Ügyfélszolgálat: +36 1 790 9900 , +36 1 790 9911 | WhatsApp: +36 70 311 1094 | « Nyitva munkanapokon: 900 - 1800 | Hírlevél » Fájdalmas izomcsomók és a szúró mellkasi fájdalom.
Írta: Kanyó Ildikó (gyógytornász, sportfizioterapeuta - PhysioVit)
Tisztelt Olvasó! Felhívjuk a figyelmet arra, hogy jelen cikk szerzői jogi védelem alatt áll. A cikk, vagy egy részének bármilyen felhasználásához ( másoláshoz , fordításhoz stb.) a szerző előzetes írásbeli engedélye szükséges. A szerzői jog megsértése súlyos jogi következményeket von maga után.
Kérje a témában profi gyógytornászaink, sportfizioterapeutáink tanácsát a módszerről itt: +36 1 790 9900
Dorn féle gerincterápia. - Az elmúlt 12 év változásai gyógytornász szemmel.
Írta: Kanyó Ildikó (Dorn terapeuta, gyógytornász, sportfizioterapeuta - PhysioVit)
Sokat gondolkodtam azon, hogyan prezentáljam azokat a változásokat, melyeket a Dorn terápia megismerése óta eltelt 12 év adott számomra, mint gyógytornász számára akinek volt szerencséje kettő országban szinte párhuzamosan részese lenni a koncepció fejlődésének, fejlesztésének.
A témával kapcsolatos instruktori/oktatói gondolkodásmódot most rövid időre háttérbe teszem és úgy mutatom be Önöknek a komplex manuálterápia alakulásának elmúlt 12 évét saját tapasztalataim alapján, mint egy napról napra Dorn féle gerincterápiát végző gyógytornász, aki a rehabilitációban és a prevencióban egyaránt keres olyan megoldásokat, melyek a páciensek állapotában azonnali javulást tudnak biztosítani.
2006-ban szerencsére sikerült megismernem egy egyszerű, egész testet korrigáló, a test és a lélek egyensúlyát fókuszba helyező terápiát, melyre akkor azt is el lehetett mondani, hogy sok esetben megmagyarázhatatlanul hirtelen javít a páciensek állapotán. 12 évvel ezelőtt egy friss egyetemi diplomával a kezemben kevés tapasztalattal a hátam mögött vágtam bele a Dorn koncepció megtanulásába, majd alkalmazásába és viszonylag hamar, heteken belül rá kellett jönnöm, hogy kevés olyan terápia van, aminek a hátterét nem értem, mert senki nem tudja biztosan megmondani, a hatásmechanizmusai még nincsenek igazán tudományos szinten kidolgozva ezért lehet, hogy az objektivitáshoz szokott szakma szemében egy kevésbé elfogadható terápia, mert laikus ember nevéhez (Dieter Dorn) fűződik és egy népi gyógymódból származik. De azt egyetemi statisztika órákra és a biomechanikára visszagondolva nyugtáztam magamban azt a megállapítást, hogy a hozzám panaszokkal forduló vendégeimet nem igazán érdekli a statisztika, a szignifikancia, hiszen a negatív panaszok, fájdalmak, mozgáskorlátozottságok stb. megoldásához keresnek lehetőséget és itt - mivel a test és a lélek összhenga a fontos - egész egyszerűen csak egy komplex manuálterápia gondos, körültekintő alkalmazására kell koncentrálni, amely izmokat lazít, idegrendszert nyugtat, harmonizál, regenerál és érzékeny, bonyolult rendszerként szemléli az emberi testet.
Így indultam el a Dorn féle gerincterápia alkalmazásának útján ha elakadtam a kezelésben, mert pl. fájdalom valamiért nem akart megszűnni, akkor az egész test korrekciókhoz nyúltam, mert az biztosan hatott. Így kezdtem el kombinálni a manuálterápia aktív korrekciós technikáit a masszázzsal, a gyógytornával az edzésekkel, egyéb manuálterápiás módszerekkel.
Természetesen szakemberként mindig is vonzott a miértek megértése, az ok-okozati összefüggések kutatása nem csak a vendégeim, a pácienseim állapotának javítása érdekében, hanem egy-egy terápia hatásmechanizmusának megértése céljából is.
Az első németországi Dorn tanfolyam, ahol részt vettem nem adta meg számomra mindenre a magyarázatot, hiszen egy természetgyógyász oktatta, akinek nagy tudása volt a saját szakmájában és sikeresen átadta a terápia főbb vonulatait, ugyanakkor engem mér érdekelt az anatómia, az ízületi és lágyrész manuálterápia, a fasciatechnikák és az élettan, a patológia, a biokémia és a szövetek rehabilitációja oldaláról is ez az érdekes és a Dorn technika által nyújtott értékes kölcsönhatás, a különböző rendszerek által biztosított hatáselemzések sorozata. Szerencsére az előképzettség és egyéb más tanfolyamok tudásanyaga (sportfizioterápia, manuálterápia, osteopathia, fasciaterápia stb.) a hozzájuk kapcsolódó gyakorlati tapasztalatok megadták számomra azokat a mellékinformációkat, amelyek aztán a Dorn korrekciók hatékonyságának, viszonylagos "gyors hatásának" magyarázatául tudtak szolgálni és most már 12 év távlatából már teljesen más szemszögből nézem a Dorn féle gerincterápiát is.
Hogyan módosult a szemlélet? Még jobban előtérbe kerül számomra a terápia sokszínűsége, a rejtett sokfélesége, még bonyolultabbá vált a technika, hiszen a különféle rendszerek (izom, belső szervek, központi és perifériás idegrendszer, ízület, fasciarendszer, lelki működések, belső szervi működések) egymásra hatásának apró kicsi mozaikai irányítják testi működésünket. Amikor 12 évvel ezelőtt kezdtem el a Dorn terápiát alkalmazni pácienseimen, ezekre még máshogy gondoltam. Ahogy teltek az évek, az évek múlásával egyenes arányban nőt a koncentrációt igénylő területek, mint érzékeny "szervezeti" rendszerek kölcsönhatások miatti száma is és finom rezdülések, pácienseim testi reakcióinak alakulása is egyre erősebben középpontba került. Ez pedig nem csupán a rehabilitációba épült be, hanem az oktatásokban is nyomot hagyott.
Ezáltal megnyílt az alkalmazási lehetőségek tárháza is. Különválasztható a Dorn terápia egész test korrekcióinak alulról felfelé haladó sorozata, illetve egy fájdalom gyors és hatékony megszüntetését célzó manuálterápia, amely csigolyablokk, vagy fasciarendszer változásainak oldására fókuszál a kezelt páciens aktivitását helyezi előtérbe korrekciók közben. Ezzel pedig nem én, mint kezelő terapeuta, hanem a páciens irányítja a korrekciók erősségét. Így a sikeresség, az eredményesség rendkívüli módon fokozható a terápiában.
Gyógytornász kezeléseimhez a Dorn féle gerincterápia által összességében nézve egy igen bonyolult és sokoldalú terápiás koncepciót kaptam, mely a manuálterápiában a vendégem aktivitására koncentrálva biztosítja a blokkoldásokat mindenhol a mozgás szervrendszerében, illetve a belső szervi és lelki vonalakon is a harmóniára törekszik. Ugyanakkor saját önálló gyakorlati elemei által megtanítja a vendégem saját testének apró korrekciós lehetőségeire, ezzel párhuzamosan pedig a teljes energetikai regenerációt is nyújtja egy speciális, a gerinc tehermentesítésére koncentráló masszázs segítségével.
Mindenki, aki a komplex Dorn gerincterápia "csomagot" kapja egy komplex, teljes körű regenerációra számíthat.
Cikket írta/szerző: Kanyó Ildikó, PhysioVit Rehab Akadémia/ Dorn terapeuta, gyógytornász, sportfizioterapeuta, 2018. február 17.
Kérdése merült fel a tájékoztató elolvasása után?
Keressen minket bátran! Írjon az oldal jobb alsó sarkában megjelenő chatablakban, vagy hívjon minket munkanapokon 9:00 és 18:00 óra között a +36 1 790 9900-es, vagy a +36 1 766 4587-es telefonszámon. Szívesen segítünk!
Medical Flossing az elmúlt 3 évben egy nagyon közkedvelt terápiás alkalmazás lett szerte a világon, így Magyarországon is. A Sportfizioterápia, a sportsérülések akut ellátásától kezdődően a hétköznapi rehabilitációban, a krónikus mozgásszervi megbetegedések kezelésében, a tréningek és manuális terápiák/manuálterápiák világában egyaránt jelen van.
Az elmúlt évben Medical Flossing International team keretében fejlesztettük a technikát, speciális applikációs lehetőségeket dolgoztunk ki, amely a páciens diagnózisáea és a háttérben rejlő problematikára helyezi a hangsúlyt, teljesen új flossingolási lehetőségeket prezentálva, az alapképzésben (Level) megismert szöveti analízisekre és az arra alkalmazható tekerési lehetőségekre építve.
Egy kis része a képzésnek a szöveti analíziseken és kapcsolati rendszereken túl a biomechnaika, a vektorelmélet, a mely a nyújtási irányokra, a gumiszalag és a szövetek közötti kölcsönhatásokra, annak diagnózistól függő variációs lehetőségeire, az előfeszített pozíciókra stb. és mindezek függvényében a flosstréningekre helyezi a hangsúlyt. A képzésben előforduló új applikéciók lesznek a spiráldinamikára épülő alkalmazás, amelynek segítségével funkcionális tréning és terápiás célok megvalósítása válik egyszerűbbé és ezzel az alkalmazás 3 dimenziós korrekciók megvalósítását is biztosítja majd.
Neuromuszkuláris stimulációk játszák ebben a főszerepet a terhelés során létrejött funkcionális kapcsolati rendszerek elemenkénti flossingolásán túl. Sportrehabilitációban ezáltal egy sportoló teljesítménye kiválóan fejleszthető. A képzés tematikája kínálja továbbá a posztoperatív ellátás idején flossing technikával végzett ödémakezelést, a neuromuszkuláris stimulációs lehetőségeket.
Képzési tematika és témakörök:
A tanfolyam anyaga a bézisképzés során megismert technikákra épülve mélyíti el az új ismereteket, tehát a Medical Flossing alapképzés elvégzése szükséges hozzá.
- Medical Flossing felhelyezési technikák a előfeszített pozíciók függvényében
- Biomechanika és vektorelmélet.
- Spirálalkalmazások és funkcionális kapcsolatok.
- Funkcionális tréningformák a Medical Flossing alaklmazásával.
- Medical Flossing a posztoperatív időszakban.
- Triggerpont terápia és Medcal Flossing
- Hatásmechanizmusok és szöveti analízisek hátterei.
- Alkalmazási technikák gyakorlása a témaköröknek megfelelően.
Képzést vezető oktatók
- Andreas Ahlhorn - DOSB Sportfizioterapeuta, Ralf Blume - IAS Sportfizioterapeuta (Hannover 96), Kanyó Ildikó - DOSB Sportfizioterapeuta - Medical Flossing instruktorok
- Ez a szakmai továbbképzés minden esetben német nyelvű. Követő tolmácsolással profi tolmácsok közreműködésével kerül fordításra a szakmai képzésen. Kik fordítanak? Fordítóinkat itt ismerheti meg.
Tanfolyam helye: PhysioVit, 1135 Budapest, Béke u. 23. (Helyszín változtatás jogát fenntartjuk!)
Akik a tanfolyamon részt vehetnek: orvosok, gyógytornászok, utolsó éves gyógytornász hallgatók és utolsó éves orvostan hallgatók
Orvosok, gyógytornászok kompetenciái a tanfolyam esetében mindhárom szakmában mások. Ezért a tanfolyammal kapcsolatosan megkötött Továbbképzési szerződés külön-külön szabályozza a szakmacsoportok kompetenciáit, a megtanult tanfolyami anyag saját kompetenciába beillesztését, valamint azt, hogy melyik szakmacsoport határai hol helyezkednek el a tanfolyami anyag használhatóságát illetően.
Hogyan zajlik a jelentkezés? Jelentkezés elfogadásának feltétele az előképzettség valamelyikének megléte, amelyet a jelentkezéskor igazolni kell. Amennyiben megvan a szükséges előképzettség, akkor ki kell tölteni az online jelentkezési lapot. Sikeres elküldést követően a hozzánk beérkezett adatokat ellenőrizzük, majd amennyiben minden megfelelő, az előképzettség is megvan visszaigazoljuk azt Emailben a Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. Email címről. Ezzel párhuzamosan egy másik Emailben proforma számlát küldünk a befizetési tájékoztatóval. A jelentkezési lapon is beküldhető az előképzettségi igazolás, de ebben az esetben kép formában (.jpg) javasoljuk, kis kiterjesztésben. A nyilvántartási szám megadása a jelentkezési lapon szintén kötelező. Ennek a nyilvántartási számnak az ellenőrzését az Országos Kórházi Főigazgatóságnál az előképzettség igazolásának beküldésével párhuzamosan elvégezzük.
Amennyiben gyógytornász, vagy orvostan hallgatóként venne részt a tanfolyamon, akkor kérjük olyan igazolást csatoljon, amely igazolja a hallgatói jogviszonyt. Ezt minden esetben a Főiskola/Egyetem tanulmányi osztálya állítja ki az Ön részére. Ezt kell csatolni .jpg formátumban, vagy külön Emailben elküldeni a Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. címre. Hallgatóknak nyilvántartási száma az Országos Kórházi Főigazgatóságnál nincs.
Fontos! Csak és kizárólag akkor igazoljuk vissza a tanfolyami jelentkezés elfogadását, ha megvan az előképzettség. Kérjük, hogy a fent megjelölt előképzettség nélkül ne adja le a regisztrációját!
Tandíj:
- HUF: 49.290 Ft, PhysioVit Card/hallgatói kártya használattal azonban 42.000 Ft
- EUR: 159 Euro, (amely forintban 49.290 Ft) amely magában foglalja a színes órai jegyzetet, a nemzetközi szintű igazolást, Medical Flossing kompressziós szalagot, amely a képzés végeztével elvihető.
- Képzéshez tartozó kedvezménycsomagok pontos leírásáról, az igénybe vehető szolgáltatási lehetőségekről tájékozódjon a tanulmányi osztályunk által kibocsájtott kiadványból: "Kedvezményes képzési csomagok."
- HUF: Tandíj törlesztése forintban is igényelhető. A díj mértéke az aktuális valutaárfolyam alapján kerül megállapításra. Ebben az esetben a jelentkezési lap "Megjegyzés" pontjához kell az igényt feltüntetni. Bővebben a tandíjfizetésről itt...
- Képzéshez - amennyiben a jelentkezés leadása és a képzés dátuma között min. 1 hónap áll rendelkezésre - részletfizetés is igényelhető. Részletfizetési tájékoztató...
Van már PhysioVit kártyája? Tudta, hogy a kártyával képzési kedvezmények vehetők igénybe? Tájékozódjon a részletekről és igényeljen Ön is egy kártyát. A képzésre jelentkezők részére a hallgatói kártya regisztrálásra kerül és az első napon személyesen átvehető a regisztrációnál.
Esetbemutató - Rekeszizom diszfunkció korrekciója az orvosi munkában.
Írta: dr. Udvari Balázs - orvos, FDM terapeuta, Manuálterapeuta/Osteopath
Egy érdekes esetet mutatok be cikkemben, amellyel az ügyeleti munkám során találkoztam, miután a PhysioVitnél elvégeztem a Neuro-Ortopédiai Manuálterápia, valamint a Fascia Disztorziós Modell terápia tanfolyamokat és elkezdem a tanultakat orvosi munkám során alkalmazni.
Egy 52 éves nő jelent meg nálam egyik ügyeleti napon, akinek anamnéziséből reflux betegség és magas vérnyomás volt kiemelhető. Több hónapja tartó, erős epigasztriális fájdalomra panaszkodott ami már mellkasi diszkomfort érzéssel társult és erős szúrást, kisugárzó fájást érzett a vállába, valamint mindez a végtagokba sugárzó erős fájdalommal párosult. Ez többször ismétlődött nála, de minden egyes vizsgálatnál negatív volt az EKG, gyomortükrözés úgyszintén nem talált szervi elváltozást.
Páciens panaszait pszichésnek gondolva többféle nyugtatót írtak föl neki és azokat rendszeresen szedte. Fontos megemlíteni, hogy a hölgy napi terheléseit tekintve ülő munkát végzett, rendkívül kevés mozgással. Ez azért is megemlítendő, mert a kötőszöveti letapadások, disztorziók kialakulása miatt ez egy erős disztorziós hajlamot kiváltó tényező, így az állapotfelmérés során ez nem volt kihagyható.
A Neuro-Ortopediai Manuálterápiából ismert bordaemelési tesztet, technikát elvégeztem nála, amelynek hatására azonnal enyhültek negatív tünetei. Ezáltal pedig megmutatkozott az ok, azaz a rekeszizom feszessége volt a háttérben, amit az ülőmunka, a mozgás hiánya és a nem megfelelő folyadékbevitel okozott: Mindezeket tetőzte a rendszeres erős fájdalom okozta stressz.
A rekeszizom manuálterápiás és fasciaterápiás (FDM) kezelése feloldotta azokat a blokádokat és izomfeszültséget a rekesz területén, amely a vállba kisugárzó és az epigasztriális területen jelentkező fájdalomért volt felelős. Egy kezelés után a páciens megkönnyebbülten, örömkönnyekkel a szemében távozott tőlem az ügyeleti szobából.
Jó érzés volt megtapasztalni, hogy ez a kettő terápia kombinációja milyen hatékonyan tud működni az ügyeleti munkám során is.
Tisztelt Olvasó! Felhívjuk a figyelmet arra, hogy jelen cikk szerzői jogi védelem alatt áll. A cikk, vagy egy részének bármilyen felhasználásához ( másoláshoz , fordításhoz stb.) a szerző előzetes írásbeli engedélye szükséges. A szerzői jog megsértése súlyos jogi következményeket von maga után.
Kérje a témában profi gyógytornászaink, sportfizioterapeutáink tanácsát a módszerről itt: +36 1 790 9900
Vállfájdalmak és a gyomorpanaszok kapcsolata
Írta: Philipp Richter/Osteopath. Az IFAO Osteopathia képzéseink vezetője.
Tisztelt Olvasó! Felhívjuk a figyelmet arra, hogy jelen cikk szerzői jogi védelem alatt áll. A cikk, vagy egy részének bármilyen felhasználásához ( másoláshoz , fordításhoz stb.) a szerző előzetes írásbeli engedélye szükséges. A szerzői jog megsértése súlyos jogi következményeket von maga után.
Kérje a témában profi gyógytornászaink, sportfizioterapeutáink tanácsát a módszerről itt: +36 1 790 9900
Óévi összefoglaló - Egészségcentrum fordulatokkal megtelt éve 2017.
Írta: Kanyó Ildikó
Tisztelt Olvasó! Felhívjuk a figyelmet arra, hogy jelen cikk szerzői jogi védelem alatt áll. A cikk, vagy egy részének bármilyen felhasználásához ( másoláshoz , fordításhoz stb.) a szerző előzetes írásbeli engedélye szükséges. A szerzői jog megsértése súlyos jogi következményeket von maga után.
Kérdése merült fel a tájékoztató elolvasása után?
Keressen minket bátran! Írjon az oldal jobb alsó sarkában megjelenő chatablakban, vagy hívjon minket munkanapokon 9:00 és 18:00 óra között a +36 1 790 9900-es, vagy a +36 1 766 4587-es telefonszámon. Szívesen segítünk!
Alkari és kézfájdalmak - carpal tunnel szindróma és a teniszkönyök kapcsolata
Írta: Kanyó Ildikó (Gyógytornász, sportfizioterapeuta - PhysioVit)
Nap mint nap találkozunk a teniszkönyök, vagy a Carpal tunnel szindróma problémával, melynek kezelése szinte mindennapos egy-egy járóbeteg szakrendelésen, vagy gyógytorna magánrendelőben, orvosi praxisban. Mindegyik a leggyakrabban előforduló panaszok, diagnózis közül való, hiszen mai világunkban sokat ülünk a számítógép előtt, néha elmegyünk jó esetben edzeni súlyzókkal, súlygolyókkal, vagy éppen az irodai munkához hozzászokott izmainkat, hirtelen nagy fizikai megterhelésnek tesszük ki ház körüli munkamozzanatok során. Például ezek azok a tevékenységek, melyek esetleges hatásait, helytelen terhelés miatti következményeit most előtérbe helyezve speciális, úgy is mondhatnám fasciális szemszögből szeretném prezentálni a háttérben rejtőző problematikát és az ebből adódó kezelési irányokat, lehetőségeket.
Gyakran keresnek meg minket páciensek olyan panaszokkal, hogy zsibbad a kisujjuk, gyűrűs ujjuk, fáj, terheléskor a panaszok fokozódnak, illetve néha a könyök külső felszíne, vagy a csukló külső, kisujj felőli széle kezd élesen, nyilalló jellegűen fájni, vagy esetleg a hüvelykujj tövében lévő un. "nyeregízület". Ilyenkor minden esetben első és legfontosabb kérdéseink a terhelés típusa, a fájdalom jelentkezésének pillanatára, vagy annak megszűnése körüli kérdéssorozatra, azaz összegezve a gesztikulációra és vizsgálataink a funkcióra irányulnak. Számunkra mindig nagyon fontos, hogy funkcionálisan elemezzük a tüneteket, azok kiváltó okaira koncentráltan, ami sok esetben távolabbi testrészek felé is mutathat.
Amikor valaki ilyen szerteágazó tüneti halmazt ír le és mindig máshol felbukkanó formában jellemzi a panaszát, ott az éppen aktuális szöveti túlterhelés jelei mutatkoznak. De nem ez a panaszok kiváltó oka, hanem valami ízületi blokk, esetleg távolabbi testrészek ízületi, vagy lágyrész mobilitásában bekövetkező változás, ami miatt csökkent funkcióból adódó túlterhelések fájdalmakat, gyulladásokat okoznak. Igen, nekünk ezt egy alapos, aprólékos, mindenre kiterjedő mozgásvizsgálattal kell kideríteni. E célból sajátos és egyedi, meghatározott koncepciót, egy elemzési és értékelési sorrendet alkalmazunk, azonban néha szükség van számunkra is a feltételezéseink objektivizálására, azaz a számítógépes mozgásdiagnosztikára, amely tovább erősít minket értékeléseinkben.
Mai cikkemben bemutatom, hogy a háttérkapcsolatok a fenti példában mégsem annyira távoliak, hiszen egy probléma köré fókuszálható a sok-sok látszólag különálló tünet, ez pedig a naponta bizonyos pozíciókban eltöltött idő arányainak megfelelően a terhelés, túlterhelés és az erre adott szöveti adaptáció. A fenti tünethalmaz kapcsán pedig a túl sok dorzálflexiós kéztartásnak, pontosabban csukló pozíció.
Zsibbadás. Nyeregízületi fájdalom. Laterális - "külső" - epicondylus gyulladása (teniszkönyök), csukló laterális szélén jelentkező nyilalló fájdalom, ujjzsibbadás a carpal tunnel szindróma jeleit mutatva...Viszonylag egyszerű gondolatmenetben kezelhető, ahol a túlterhelt lágyrészek tónusát kell normalizálni, hiszen azok akadályát képezik a tartós manuális ízületi blokkoldásoknak, az eredményességnek. Erre különféle módszerek, technikák állnak rendelkezésre, mint pl. a fascia release, a terrier technika, a kissé drasztikus fascia disztorziós modellek, azaz Dr. Typaldos módszere, az osteopathia finom fasciális technikái, megoldásai, a Medical Flossing, vagy triggerpont technika, tenderpont technika, egyéb ischaemiás manuális technikák, elektroterápián belül a lökéshullám terápia, vagy lézerterápia stb. A lehetőségek sokfélék a légyrészek tónusának helyreállítására, melyet általában egyénre adaptált módon alkalmazunk.
Ezt követően fókuszálunk a funkcionális anatómiára, a térszűkítő folyamatokra, melyek együtt okozzák a carpal tunnel szindróma panaszait, a könyökízület külső részén jelentkező csonthártya, izom-ín átmenet gyulladásos tüneteit, vagy a nyeregízületbe, a csukló külső szélébe sugárzó gyulladáshoz hasonló, de nem valódi gyulladás fájdalmait. Kiértékelve a nap mint nap eltöltött pozíciókat a térszűkületet okozó csontos blokádokat az ízületi manuálterápia fogásaival hozzuk rendbe és stabilizáljuk tartóssá téve a mobilizációs eredményeket. Manuálterápiával a kéztő apró kis csontjainak helye változik, mozgásszabadságuk nő és a mellettük futó izmok, inak fokozott terhelése is csökken, enyhül bennük a feszülés, ezáltal a fájdalom és/vagy gyulladás (lsd. musculus extensor carpi radialis longus, musculus extensor digitorum, vagy a panaszok hátterében az esetek nagy részében az anatómiai pozíció miatt álló musculus extensor carpi radialis brevis) okozza. Ugyanakkor tágítjuk a carpalis alagutat, annak pedig jótékony hatása van az ott futó idegre, mely megszabadulva a kompressziótól, nem okoz tovább zsibbadásos panaszokat (lsd. nervus medianus).
Összegezve egy elemző az összefüggéseket kutató gondolkodásmód alapvető szükséglet a rehabilitációban a hatékonyság biztosításához, amennyiben valaki gyors eredményt szeretne elérni. Mindez a funkció elemzése, azaz a funkcionális diagnosztika nélkül, majd az erre épülő adekvált terápiás beavatkozások nélkül képtelenség, lehetetlen.Tisztelt Olvasó! Felhívjuk a figyelmet arra, hogy jelen cikk szerzői jogi védelem alatt áll. A cikk, vagy egy részének bármilyen felhasználásához ( másoláshoz , fordításhoz stb.) a szerző előzetes írásbeli engedélye szükséges. A szerzői jog megsértése súlyos jogi következményeket von maga után.
Kérje a témában profi gyógytornászaink, sportfizioterapeutáink tanácsát a módszerről itt: +36 1 790 9900
Medical Flossing, amely 3 év alatt meghódította Európát.
Írta: Kanyó Ildikó (Sportfizioterapeuta - Medical Flossing International Team - PhysioVit)
Ezért is bátran kijelenthetem, hogy ha valóban az értékes tudást keresed, ha a minőségi koncepciót keresed ahol a tanfolyami anyag az előképzettségre épülve értékes információk megismerését értékes átadását célozza, ár-érték arányaiban nézve is megfelelő akkor ez a jelenlegi cikk számodra lesz fontos iránymutató.
Különféle mozgásszervi panaszok, krónikus degeneratív megbetegedések, ízületi mozgásbeszűkülések, izomfájdalmak esetén érdemes gyógytornászaink segítségét kérni a szakszerű ellátás érdekében, legyen szó
- tartásbeli problémákról,
- sérülések, operációk utáni rehabilitációról,
- gerincsérv miatti gyógytornáról,
- ízületi kopások rehabilitációjáról,
- osteoporózis megelőzéséről, kezeléséről,
- általánosan a prevencióról.
Mozgásszervi rendelőkben komplex gyógytorna-fizioterápia és manuálterápia foglalkozások keretében pácienseink a klasszikus gyógytornától a modern rehabilitációs szolgáltatásokig bezárólag részesülhetnek összetett rehabilitációban, ahol kiemelt szerepet játszik a szakorvosi részvétel és a gyógytorna tevékenység. Pácienseink így részt tudnak venni egy helyen fizioterápiás - ezen belül gyógytorna, elektroterápia - és szakorvosi kezelésekben egyaránt.
PhysioVit – Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ engedélyével rendelkező egészségügyi szolgáltató.
Gyógytorna foglalkozás lépései:
1.) Mozgásszervi állapotfelmérés - Ennek alkalmából első lépésben anamnézist veszünk fel, melyben benne vannak korábbi panaszok, betegségek stb., azaz minden olyan információ amely a gyógytorna foglalkozások során elsődlegesen kezelendő tünetek, panaszok valódi forrása lehet és elsődlegesen kezelendő.
2.) Mozgásvizsgálatok - Itt különösen pl. a mozgástartományokra, izomerőre, mozgások közben jelentkező fájdalmakra és egyéb panaszokra, az esetlegesen előforduló kompenzációs mozgásokra fókuszálunk. Kiegészítve a vizsgálatot speciális és/vagy funkcionális tesztekkel.
3.) Állapotfelmérés során nyert vizsgálati eredmények kiértékelése alapján felállítjuk a rövid és hosszú távú kezelési tervet, melynek célja a hatékony állapotjavulás, a probléma kiküszöbölése és az eredmények egyéni alapállapothoz képest hosszútávú stabilizálása a feladat. Ezt követően különböző, a gyógytornász kompeteciájában elérhető technikákat alkalmazunk a gyógyítás érdekében. Ezeka technikák a rendelőben alkalmazott szakmai program alapján kerültek meghatározásra és a Nemzeti Népegszségügyi Központ által engedélyezettek.
Kiemelt mozgásszervi eltérések, panaszok és ezek rehabilitációja a rendelőben
Gyógytorna magánrendelés fő feladatainak a következőket határozzuk meg:
- Mozgásszervi panaszok hátterében álló betegség(ek) orvosi diagnózis meghatározást követő mozgásszervi vizsgálata, a kapott eredmények alapján olyan manuális terápiás eljárások kivitelezése, amely a gyógytorna eszköztárában lehetőséget biztosít a mozgásszervi állapot javítására akut és krónikus mozgásszervi megbetegedések gyógytornájában.
- Orvosi diagnózis hiányában partner rendelőket ajánlunk a hozzánk panaszokkal fordulóknak orvosi kivizsgálás céljából és folyamatos kapcsolatot tartunk fenn emiatt partner magánrendelőkkel.
- Élsportolók és hobbi sportolók részére biztosítunk kiegészítő gyógytorna szolgáltatást.
Célunk: Mozgásszervi fájdalmak csillapítása – lágyrész manuális terápiákkal és izom- ízületi struktúrák tónusát befolyásoló technikákkal, illetve fasciaterápiák alkalmazásával. Ezek tüneteit alapul vesszük a mozgásszervi vizsgálatoknál és a gyógytornán belül alkalmazott terápiák megválasztásában is.
PhysioVit Sport és Rehabilitációs Központ működése a hatályos magyar jogszabályoknak megfelelően, hivatalos népegészségügyi engedély birtokában zajlik.
Néhány kiemelt és speciális szakterületek a gyógytorna tevékenységen belül
Túlhasználatból és stresszből eredő helyi fájdalmi lágyrész-szindrómák
A valamelyik testrészhez köthető mozgásszervi panaszok egyik leggyakoribb magyarázata valamilyen ismétlődő, túlhajtott mozdulatsor, tartósan rögzült kedvezőtlen tartás vagy állandó feszült készenlét, pszichés állapot. A megterhelő mozdulatsor oka valamilyen monoton munkamozdulat vagy sporttevékenység, amely az összetett mozgást végző ízületek (váll, kezek, térd) szalagrendszerében és mozgatóizmaikban fellépő mikrosérülés, szakadás, később zsugorodás okozta fájdalmas mozgászavarban nyilvánul meg. A feszült testhelyzet vagy túl nagy fizikai megterhelés legtöbbször nyaki és ágyéki gerincfájdalmakat vált ki. Ha a megterhelt környezetben futó ideggyökök, idegek és erek is nyomás alá kerülnek, fonákérzés és keringési zavar is társulhat az adott mozdulat vagy tartás által kiváltott fájdalomhoz. Ezek megszüntetésének elsődleges eszköze a megterhelés okának felderítése, ami gyógytornászok által végzett mozgásszervi és funkcionális analíziseken, teszteken alapszik a mozgások elemzésén és pontos anatómiai tudáson, az alkalmazott terápiás lehetőségek szövetekre ható tényezőinek ismeretein alapszik. Szöveti regeneráció támogatása, segítése alkalmazott manuális terápiákkal (pl. lágyrészek manuális terápiája, lágyrészek lazítása szakmai továbbképzéseken tanult technikákkal).
Fibromyalgia, myofasciális és általános mozgásszervi fájdalom
A reumatológus szakorvos felügyelete mellett gyógytornászok komplex fizioterápiával, gyógytornával tudnak segíteni a kialakult probléma megszüntetésében.
Fibromialgiás fájdalmak megszüntetését célzó terápiáink a fájdalmak forrásának megállapítását, lokalizálását és a lágyrészekben rejlő kiváltó okok megszüntetését végzi olyan technikák, terápiák alkalmazásával, mint pl. fascia release terápia, dorn terápia , breuss masszázs, lökéshullám terápia, triggerpont terápia, tenderpont terápia.
Degeneratív (kopásos) ízületi betegségek: arthrosis, mechanikus gerincbetegségek
A gyógytorna feladata az ízületi porc regeneráció támogatása, a porc kopásához kapcsolódó lágyrész (kötőszövetben, ízületi tokban, szalagokban, izmokban, bőr alatti kötőszövetben létrejövő ) átalakulások lokalizálása, a fájdalmak jellegének azonosítása után, komplex gyógytorna, fizioterápia, tréning alkalmazása a mozgástartomány fenntartása, javítása és a lágyrészek tónusának normalizálása, az izomerő növelése és a fájdalmak megszüntetése miatt.
Az artrózis következtében kialakuló tartásbeli elváltozások megszüntetése, a terhelési viszonyok normalizálása és nem utolsósorban a megelőzése szintén kiemelten fontos szempontunk lesz a rendelőben végzett gyógytornász munkában. Mindezekhez gyógytornászaink rendelkeznek azokkal a tréningterv felállítási képességekkel/tudással, lágyrész mobilizációs technikákkal, melyek segítik a porckopást kezdeti stádiumban történő megállapítását követően a porcregeneráció támogatására a gyógytorna eszköztárán belül, speciális gyógytorna gyakorlatokkal. Célunk a porctáplálás segítése, valamint a degeneratív folyamatok lassítása.
Csontritkulás, osteoporosis kezelése és megelőzése
A rendelkezésre álló orvosi leletek alapján az egyéni terhelhetőségi szintet komplex állapotfelméréssel megállapítjuk, majd tréninggyakorlatokkal támogatjuk az izomerőt a csontszerkezet átalakulását különböző testhelyezetekben – különös figyelemmel a kompressziós terhelésre az oszteoporózis súlyosságának függvényében – a kialakuló lágyrész elváltozások megszüntetésére reumatológus orvos felügyelete mellett.
Gerincferdülés terápiája
Gerincferdülés 3 dimenziós terápiája, melynek célja a gerinc maximális aktív nyújtásával annak felegyenesítése, háromdimenziós forgató légzéssel a törzs korrekciója, ennek megtartása mellett intenzív izomerősítés és nyújtás.
Gyógytornász, speciálisan képzett Schroth terapeuta közreműködésével megtanult korrekciós helyzetek nagyon jól beépíthetők a hétköznapi életbe,a gyakorlatokkal a kialakult hibás tartás aktív korrekciója, a belső testkép normalizálása az elsődleges célunk. Mindezeket az életvezetést és izomerősítést egyaránt segítő speciális tornagyakorlatok szakszerű végzése történik a rendelőben alkalmazott Schroth tornán.
Gerincsérv
A porc egy "élő szövet" állandóan átépül a külső környezeti hatások (kompressziós, torziós erők stb.), valamint a táplálkozás befolyásolja ennek ütemét. Szakadások szinte mindenkinél lehetnek, de sok esetben tünetmentesek, hiszen optimális körülmények mellett (megfelelő terhelés, táplálkozás stb.) regenerálódnak. A tünetek akkor kezdődnek, amikor a porckorong kocsonyás állománya kitüremkedve nyomás alá helyezi a szalagok kötőszövetes elemeit, vagy a gerinccsatornából éppen ott kibújó ideget.
Kiemelten fontos problémakör azonban, hogy a fájdalom miatt azonnal beindul egy izomvédekezési reakció (tónusnövekedés), mely kímélő testtartással párosul. Mindez elegendő ahhoz, hogy az ízületi szalagok, a gerinc kisízületei, valamint az izmok területén futó kötőszöveti csatornák megfeszüljenek és a későbbi panaszok kiváltó okaivá váljanak. Ezek pedig kizárólag speciális kötőszöveti (fascia) kezelésekkel oldhatók fel a terhelések során kialakuló egyéni fascialáncok mentén. A feszülési láncok pedig minden embernél más-más képet mutatnak majd.
A kötőszöveti feszülések sajnos minden esetben terhelés, testmozgás hatására (pl. előrehajlás, majd talajról nehéz tárgy emelése) szúró, tompa, kisugárzó, éles izom-, vagy ízületi fájdalmat, merevségérzést, érzészavart hozhatnak létre. Pácienseink ilyen esetekben sorra arról számolnak be, hogy ha megmozgatják a problémás testrészt, vagy "kiropogtatják", akkor utána egy darabig elmúlik a fájdalom, a mozgás könnyebb, de valamiért aztán a panaszok mégiscsak visszatérnek. Ez az információ mindig megerősít minket abban, hogy jó irányban gondolkodunk és a kötőszöveti láncokat azonnal manuális technikákkal el kell kezdenünk lazítani.
Az általunk alkalmazott manuális technika típusa mindig attól függ, milyen jellegű a kötőszöveti elváltozás, amely a fájdalom forrása. Pl. kötőszövet (fascia) letapad, megvastagszik, csavarodik, csomósodik, vagy nyúlik, illetve van benne szöveti ödéma, vagy nincs. Fontos az alkalmazott manuális terápia szemszögéből, hogy csonthártyát, inat, izmot, ízületi tokot, szalagot, vagy a bőr alatti kötőszövetet kell kezelni, panaszmentessé tenni. További kiemelten elemzésre váró tényező a munkavégzés, a testtartás, a napi aktivitás, testmozgás, annak körülményei stb. a funkcionális terhelések viszonylatában. Annak érdekében, hogy a panaszokat rendkívül hatékonyan tudjuk szüntetni, számunkra kiemelt szempont a terápiák alkalmazhatóságának sokszínűsége, egyedisége, individuális jellege.
Ízületi gyulladás kezelése
A gerinc és az ízületek krónikus gyulladásai (rheumatoid arthritis, arthritis psoriatica, spondylarthritisek, köztük a Bechterew betegség) esetén célunk a párhuzamos orvosi terápia mellett az ízületek mozgástartományának megőrzése, az ízület körüli lágyrészek lazítása, tónusának normalizálása. A komplex gyógytorna ezen területekre terjed majd ki a rendelőben.
Mozgásszervi fájdalmak csillapítása – lágyrész manuális terápiák, fasciatechnikák alkalmazásával
A fascia legfontosabb tudnivalói:
- A fasciának közvetítő szerepe van az izmok és a csontok között. Több stabilizációs funkciót tud ellátni, mint az izmok, azonban egyidejűleg több mobilitással rendelkezik, mint a csontok.
- Fascia a test minden részén található, minden egyes sejtet is ez vesz körül. Még ha sikerülne is a fasciaborítás tartalmát eltávolítani, megmaradna az ember ’váza’.
- Robert Schleip bizonyította, hogy a fascia kontraktilis elemeket is tartalmaz. Folyamatos, hosszan tartó stressz esetén a vegetatív idegrendszeren keresztül a fascia tónusnövekedése következik be, melyet mi feszülésként és merevségként élünk meg.
- A fasciát az érzékszervek közé sorolhatjuk. Több idegrostot tartalmaz, mint pl. bőrünk, vagy szemünk. Ezért vezethet egy probléma a fasciában nagyon erős fájdalomhoz.
- A fascialáncon keresztül az egész testben eloszlanak a feszülések. Fiziológiásan ez a fellépő erők eloszlatására szolgál, patológiásan azonban egy pont leszorítása egy akár távoli testrész hibás feszülését eredményezi.
- A fascia segíti az izomzatot összehúzódáskor. Alakjában tartják az izmot, és támpontot adnak az erőkifejtéshez.
PhysioVit rendelő elérhető Budapesten és a Mátrában egyaránt:
- PhysioVit gyógytorna és sportrehabilitációs rendelő budapesti központ: 1135 Budapest, Béke utca 23.
- PhysioVit gyógytorna és sportrehabilitációs rendelő budapesti központ: 1089 Budapest, Orczy út 6.
- PhysioVit gyógytorna és sportrehabilitációs rendelő mátrai központ: 3060 Pásztó, Hunyadi út 12.
Renelőink a Nemzeti Népegészségügyi Központ által ellenőrzött és felügyelt tevékenységet folytat magánegészségügyi szolgáltatóként.
- Egészségügyi szolgáltató azonosítója 000069 - Bővebben e témában itt írtunk.
- Egészségügyi szolgáltató azonosítója 004434 - Bővebben e témában itt írtunk.
Kérdése van, vagy időpontot szeretne foglalni? Foglaláshoz használja a www.onlinenaptar.eu időpont foglalót, ahol rendelő kiválasztását követően a dátumok és szabad kezelési idők közül választhat. Másik a www.gyogytorna.shop.hu ahol a szolgáltatások rendelését követően is választható időpont. Utóbbit a gyors ügyintézés és adminisztráció miatt javasoljuk.
Amennyiben bizonytalan a foglalási lehetőségekben, akkor válassza a www.myphysio.hu onlien űrlapot és annak beküldését követően telefonon felvesszük Önnel a kapcsolatot időpont egyeztetése miatt.
Kérdése van? Keressen minket bátran! Írjon az oldal jobb alsó sarkában megjelenő chatablakban, vagy hívjon minket munkanapokon 9:00 és 18:00 óra között a +36 1 790 9900-es, +36 1 790 9911-es telefonszámon. Szívesen segítünk!
Fájdalommentesen Dorn terápiával? 9 éve segít a gyógyításban a Dorn féle gerincterápia Magyarországon.
PhysioVit Media
Még...
Medical Flossing szerepe a funkcionális diagnosztikában.
Írta: Kanyó Ildikó (Sportfizioterapeuta - Medical Flossing International Team - PhysioVit)
Következő szakmai továbbképzés Medical Flossing témában a PhysioVit Sport és Rehab Akadémián 13. kerületi sportközpontjában lesz megtartva a német Andreas Ahlhorn részvételével, 2024. november 09-én. Részletes képzési tájékotató itt...
Képzéseinken minden esetben kiemelten fontos téma a Medical Flossing tekerések közben jelentkező fájdalom kiváltó okának, eredetének, helyének, jellegének lokalizálása. Amikor egy sérült sportoló, vagy fájdalmakkal küszködő páciens bejön a rendelőbe és elmondja panaszát, azok kialakulásának körülményeit, nekünk mindig szűkíteni kell a kört hiszen a panaszos területet viszonylag gyorsan meg kell találni.
Mindezen gyors lokalizálás érdekében szinte azonnal a szövetek analízise, a terhelési láncok, a sérülés kialakulásának formája, pillanata köré összpontosul a figyelmünk. Majd ezt követően a terhelés és a fájdalom egymáshoz viszonyított megjelenésére, arra, hogy a sportoló, a páciens hogyan mutatja be fájdalmát. A gesztikuláció elemzése is egy kiemelt szempont a Medical Flossingban és szinte minden esetben eljutunk a kötőszövethez, a fasciaháló részeihez, azon belül pedig a letapadások jellegéhez. A modern, a funkcionális szemléletű rehabilitációban nálunk, a PhysioVit praxisaiban, képzésein a fascia már 2008 óta egyre erősebben és egyre nagyobb mértékben egy központi téma. Nélkülözhetetlen. Így van ez a Medical Flossingban is.
Mindezen gyönyörű ok-okozati halmaz a képzéseken rendszeresen megjelenő egység, ahol élesben van lehetőségünk nekünk instruktoroknak is ezen funkcionalitást bemutatni a terapeutáknak, orvosoknak, hiszen a csoportokban mindig van egy-egy személy, aki már kisebb-nagyobb mozgásszervi panaszokkal jelenik meg a tanfolyamon.
Mai bejegyzésem témáját éppen ezért egy igen egyszerű és gyors lokalizálás prezentálására építem, mégpedig a Medical Flossing alkalmazására, applikációk közben végzett mozgásszervi funkcionális analízisre, mely a már gyakorlott flossingoló terapeuták számára lehet egy igen kiváló iránymutató a fasciaháló letapadásainak felismerésében.
Hogyan segíthet a gumiszalag egy patella alsó részén jelentkező fájdalom lehetséges kiváltó okának felismerésében? A tekerés a gumiszalag megnyújtásával történik, így a fájdalmas testrészt összenyomjuk. Ezzel szűkítjük a teret a bőr alatti kötőszövet, az izompólya, az erek és idegek által utat és védelmi falat képező fasciarétegek stb. között. Az elváltozásokat - ezen belül letapadást, összetapadást, csomószerű feltekeredést, húrszerű keményedést, vagy túlnyúlást - tartalmazó fasciarészek, alkalmazkodási lehetősége tovább csökkent. Ezáltal, azaz az alkalmazkodó képesség beszűkítésével azonban aktív mozgások közben pillanatok alatt megjelenik a fájdalom. Amely a letapadások jellegéből adódóan lehet pl. szúró, húr szerűen futó, kisugárzó tompa stb. Ez a fájdalom a szövetek alkalmazkodó képességének "beszorítása" miatt csak a problémás, disztorziókat tartalmazó régiókban lesz, hiszen az "egészségesebb" fasciarészek előnyösebben tudnak a térszűkülethez alkalmazkodni. Az elv rendkívül egyszerű, ugyanakkor másodpercek alatt működik.
Ezzel válik lehetővé pontszerű területekre fókuszálva a Medical Flossing alkalmazása után egy pontra, szűk területre koncentráltan a szöveti letapadást feloldani manuális technikákkal, vagy egy újabb gumiszalag tekeréssel, izomtechnikát, fasciatechnikát, mobilizálási technikákat használva.
Hogyan működik mindez akkor, amikor hosszan tartó flexiós helyzet után jelentkezik a térdízületben erős, éles fájdalom a patella csúcsi részénél, valamint izomerő gyengeségnél, emiatt átmeneti egyensúly zavar esetén? Ízületi flossing applikációban (itt megjegyezendő, hogy individuális, hiszen a szöveti letapadás mértékétől függ - lsd. képzési anyag) betekert térdízületet flosstréninggel terhelünk, ahol mindig a fájdalmat kiváltó mozgásokat kell végezni, majd figyelünk a fájdalom alakulására.
A térdízületi flexió-extenzió különféle pozíciókban a patella (térdkalács) mozgását, pontosabban alkalmazkodási lehetőségeit is befolyásolja. Amennyiben a patellával gondok vannak a fájdalom annak környékén jelenik meg. Azonban előfordulhat, hogy egy triggerpont, vagy a fascialánc egy-egy elemében jelentkezik a flossing szalag alatt fájdalom, távol a patellától, távol a fájdalom jelentkezésének helyétől (azaz a patella csúcsi részétől), csupán a kisugárzási zóna lesz a térdkalács. Például a posztero-laterális kötőszöveti lánc, vagy az antero-laterális láncolat, vagy az antero-medialis kötőszöveti kinematikus lánc stb. letapadásai sugároznak a térdízületbe. Ugyanakkor a térd környékén számos olyan triggerpont van, amely a térd fájdalmát idézheti elő antero-mediális, vagy antero-laterális területeken, amely erőteljes flexióban, hiszen irritálódik az izomcsomó. Ezáltal túlterhelődve aktiválódik. Ilyen csomók lehetnek például a musculus sartoriusban, a musculus quadriceps femoris/vastus medialisának, vagy musculus quadrisepc femoris/vastus laterálisának területén.
De ami kiemelendő a fenti példából, hogy a teret körfogatában szűkítő gumiszalag segítségével ez hamar lokalizálódik, mert a csökkent alkalmazkodó képességű pont/terület, vagy csomó jelez fájdalommal és a szakképzett terapeuta 2 perc alatt felismeri a panaszok valós kiváltó okát. Érdemes tehát ezen gondolatmenet szerint is szerteágazóan és kreatívan használni a gumiszalagot mindenkinek.
Mi a Medical Flossing képzéseinken minden esetben arra fókuszálunk, hogy a terapeuták már meglévő szakmai tudásához igazítsuk a kiváló eredeti flossing technika, azaz a Medical Flossing sajátosságait, individuális tekerési jellegét. A Medical Flossing megtanítja a szakembereket kreatívan, saját, már meglévő tudásukat mozgósítva, speciális szöveti vizsgálati trendek és a mozgásszervi diagnosztika függvényében keringésjavító, oedema (duzzanat) csökkentő, fájdalmat csillapító, nyirokkeringést tünetileg aktivizáló, nyirokkeringést szöveti lazítások útján serkentő, fasciahálót mobilizáló, szöveti diagnosztikát elősegítő és ezáltal a problémaforrás helyét lokalizáló stb... tekercselésekre szinte szünet nélkül az egy napos képzésen. A rendkívül intenzív szakmai tanfolyam minőségileg biztosítja a terapeuták számára a problémamegoldó, funkcionális gondolkodást, az orvosi flossing individuális alkalmazhatóságát bármilyen probléma esetében az indikációs lehetőségek között. Hiszen a hozzánk érkező szakembereknek már nem kell külön megtanítani az anatómiát, a nyirokkeringés rendszerét, a sebgyógyulás folyamatát, az alkalmazható tréningeszközöket, a gumiszalaggal végzett tornagyakorlatokat. Az előképzettséggel rendelkező terapeuták már meglévő képesítéssel jönnek hozzánk és ez feltételezi, hogy mindezeket már az alapképzésen megismerték és tudják, csak elő kell húzni, más megvilágításban bemutatva kell prezentálni.
A Medical Flossing 3 éve alatt egy óriási értékké vált nemzetközi szinten a képzésekben, a minőségi termékek alkalmazásánál és az innovatív sportrehabilitációban, a terápiákban is. Mindhárom területen márkanévvé vált, amely garantálja a minőséget bárhol a világon, hiszen a tanulás szabályozott és organizált rendszerben zajlik minden országban, így egységes. Köszönhetően a Medical Flossing International Team-nek.
A technikának, az eszköznek hatalmas vonzereje van, a gyógyulni vágyó sportolók, sérültek számára gyors szöveti regenerációt biztosít, a gumiszalag fejlesztésében pedig állandó jelenlétet követel meg tőlünk szakmai képviselőktől, a Medical Flossing fejlesztőitől, a technika tisztaságára figyelő, azt védelmező oktatóktól.
Vigyázat! Sajnos hamisítják! Ezért továbbra is szeretném minden olvasó számára egyértelműsíteni, mint a Medical Flossing név és koncepció egyik kizárólagos nemzetközi képviselője, hogy Medical Flossing technikával, tematikával, névvel továbbra is (2018-ban is) kizárólag csak a PhysioVit minőséget garantáló, valódi tudást és ezzel értéket adó képzésein találkozhatnak majd a téma iránt érdeklődő szakemberek. Ezekről részletek itt olvashatók.
Cikket írta/szerző: Kanyó Ildikó, sportfizioterapeuta, manuálterapeuta, gyógytornász
Medical Flossing Hungary/Medical Flossing International Team 2017 - A Medical Flossing márkanevet és ezzel a technikát szakmai továbbképzéseken kizárólagosan a PhysioVit képviseli Magyarországon.
Tisztelt Olvasó! Felhívjuk a figyelmet arra, hogy jelen cikk szerzői jogi védelem alatt áll. A cikk, vagy egy részének bármilyen felhasználásához ( másoláshoz , fordításhoz stb.) a szerző előzetes írásbeli engedélye szükséges. A szerzői jog megsértése súlyos jogi következményeket von maga után.
Fascia disztorziók és a teljesítmény. Intenzív sportrehabilitáció a fascialáncok viszonylatában.
Írta: Kanyó Ildikó
Az idei esztendő közepén, a nyári hónapokban már több alkalommal informáltuk az olvasókat facebook oldalunkon egy kiváló sportoló felkészüléséről, eredményeiről, az augusztusi világverseny pillanatairól és a jól megérdemelt és megnyert világbajnoki címről. Így néha-néha be is tekinthetett minden kedves olvasó Frida rehabilitációjába a facebook live csatornán keresztül. Most - az évente szokásos összegző, visszatekintő sorozatunkban - a világbajnok crossfit versenyző Frida sikereit foglaljuk össze egy témában:
Teljesítményorientált, sportspecifikus és szöveti analíziseken alapuló profi sportrehabilitáció a Rehab Akadémián.
Hatalmas kihívás előtt álltunk, amikor a magyar rendőrség kiváló sportolója, kategóriájában Európa legjobbjának számított versenyző jött el hozzánk a Rehab Akadémiára néhány héttel egy nemzetközi crossfit verseny a World Police and Fire Games 2017 előtt, ahol a tét nem kicsit volt. Hiszen egy los angelesi világverseny kezdődött augusztusban, ahol eldől, hogy Frida marad a világranglista 3. helyén, vagy legyőzi ellenfeleit és a világ legjobbja lesz a kategóriában a katonák és rendőrök részére megrendezett világméretű megmérettetésen. Azonnal egyértelmű volt, hogy minden apró tudásunkat össze kell szedni és a panaszokat viszonylag gyorsan megszüntetni, hogy a felkészülés intenzív időszakában a teljesítmény fejlesztése ne álljon meg.
Intenzív sportrehabilitációra kaptunk egy sportolót, akinek az alapvető sportspecifikus (crossfit) mozgások közben jelentkező panaszait, fájdalmait azonnal meg kellett szüntetni, hogy az ne hátráltassa őt a felkészülésben, az edzésekben. Nagy volt a tét, hiszen a világverseny ott volt a nyakunkon. Milyen szempontok szerint folytak a sportspecifikus vizsgálatok, analízisek?
- 1.) Az első találkozás alkalmával rendkívül fontos volt, hogy megismerjük, lokalizáljuk a problémát és feltérképezzük azokat a forrásokat, melyek az edzés közbeni fájdalmakat, nehézségeket adják.
- 2.) A másik fontos szempont volt, hogy gyorsan kell elvégezni a panaszok megszüntetését, hiszen néhány nap múlva rendkívüli terhelést kell elviselnie az izmoknak, ízületeknek a világversenyen, az intenzív edzéseken.
- 3.) Harmadik kiemelt szempontunk volt, hogy mindent úgy kell rehabilitálni, hogy még véletlenül se csökkenjen az izmok teljesítménye, hiszen a már 2 éve folyó felkészülési folyamatot nem zavarhatja meg egy szöveti optimalizálásra törekvő, de a verseny dátumára tekintettel számunkra kevés gyógyítási lehetőséget adó versenydátum. Ez pedig a teljesítményt szintén befolyásolhatja.
Célunk volt, hogy intenzíven, ha lehet akkor 2-3 kezeléssel, kb. 1 héten belül meg tudjuk szüntetni a minőségi felkészülést akadályozó fájdalmat kiváltó tényezőket. Mindezt egész napos, intenzív, napi 8 órás rehabilitációs terápiákkal, tréningekkel a fasciaháló letapadásainak, disztorzióinak megszüntetésére irányuló terápiákkal.
Melyek voltak a teljesítményorientált sportrehabilitáció kiemelt lépései?
Az első lépés egy alapos, mindenre kiterjedő funkcionális elemzés volt egy egyedileg kifejlesztett számítógépes mozgáselemző program alkalmazásával futószalagon. A sok millió grafikonból kellett kiemelni a problémát statisztikai analízisek alapján lefuttatott elemzésekkel előre vetítve az összes funkcionális láncreakciót, rizikófaktort, amely a beavatkozások kockázati és eredményesség elemzésére vonatkozó rövid távú rehabilitációs tervek felállítását biztosította számunkra.
>>>Klikkeljen a képre a részletekért, további szöveges tájékoztatóért... <<<
Második lépés volt a kinematikai láncelemzések sorozata, eredmények kiértékelése majd a szöveti analíziseken alapuló teljesítményorientált terhelési és rehabilitációs kezelési terv kidolgozása. Ehhez több lépcsőből álló számítógépes mozgáselemzésre volt szükség (BodyScreening), majd hosszas eredmény értékelésre, a terhelési viszonyok, az ok-okozati összefüggések megértése érdekében. Ennek köszönhetően a lenti fotón is látható értékeket jelenít meg számunkra a vizsgálat és ezekre írjuk rá az egyéni sportrehabilitációs protokollokat/ programokat, a manuális terápiákat és az edzésterveket.
Harmadik lépésben elindult a kezelés, melyben első helyen a fájdalom megszüntetése, a mozgástartomány visszanyerése és a teljesítmény megtartása volt a cél. Elindult az első kezelés a sportspecifikus, crossfit mozgásmintáira adaptált PhyDoArt® program. Specialitásait kihasználva manuálterápiával, fascia terápiákkal (Fascia Release, FDM), gerincterápiával, lökéshullám kezeléssel és floss-tréninggel, orvosi flossing kezeléssel együtt első 3 órás beavatkozásunk azt a célt szolgálta, hogy az akut fájdalmaktól minél hamarabb, lehetőleg 2-4 napon belül szabaduljon meg a sportoló. És ezek után viszonylag hamar el is kezdődött a lenti videón is látható szabadsúlyzós sportrehabilitációs tréning.
>>>Klikkeljen a képre a videóért.... <<<
Egy intenzív, kb. 2 éves felkészülési időszak fasciahálóban bekövetkező disztorzióit kellett relatív rövid idő alatt megszüntetni, így azonnal a PhyDoArt® beavatkozásokkal kezdtünk, több alkalommal ismételve abból a megfontolásból, miszerint minél hosszabb ideig tart, annál inkább javul a szövetek állapota, megszűnik a fájdalom forrása, rendezhető a terheléshez igazodott, de deformált kinematikai lánc, a fasciaháló. Ugyanakkor a lazítás, kezelések utáni pihentetés szintén megbonthatja a rendszeres terhelés, az edzés hatására kiépült erős, stabilizáló, az izomműködéshez optimális alapot biztosító fascialáncok rossz szituációkhoz adaptálódott rendszerét, így azonnal el kell kezdeni az optimalizált tréninget, hogy az optimális sportspecifikus alkalmazkodás megkezdődjön a szövetekben. Az első vizsgálatot és kezelést így hamar követte 3x több órás órás egymást követő napokon alkalmazott fascia release manuális terápia, illetve release és SMR oktatás majd hamar napi kettő egyre intenzívebb crossfit edzés.
>>>Klikkeljen a képre a részletekért, további szöveges tájékoztatóért.... <<<
A rehabilitációs kihívást sikerült sikerrel teljesíteni és Fridának 2017. augusztus 16-án a világranglista első helyére lépni az Egyesült Államokban megrendezett World Police and Fire Games 2017 versenyen.
>>>Klikkeljen a képre a részletekért, további szöveges tájékoztatóért.... <<<
Sikeresen legyőztük a fájdalmakat, ugyanakkor az aranyérem mellett már néhány órával a verseny után arról egyeztettünk, mikor kezdhetjük majd el az utómunkákat, a versenyen elszenvedett kisebb húzódás, kötőszöveti disztorzió megszüntetésére irányuló gyakorlatokat. Ezekről beszéljenek tovább a lenti képek és a fotókhoz csatolt linkek alatt olvasható gondolatok. Egy élmény volt számunkra is. Köszönjük a bizalmat ezúton is Fridának!
>>>Klikkeljen a képre a részletekért, további szöveges tájékoztatóért.... <<<
>>>Klikkeljen a képre a részletekért, további szöveges tájékoztatóért.... <<<
Rehabilitációs programok profi sportolók számára egyéni mozgásminták analizálása és a szöveti analízisek alapján sportrehabilitációs szakembereink által vezetve elérhetők a Rehab Akadémián! Bejelentkezés: +36 1 790 9900
Tisztelt Olvasó! Felhívjuk a figyelmet arra, hogy jelen cikk szerzői jogi védelem alatt áll. A cikk, vagy egy részének bármilyen felhasználásához ( másoláshoz , fordításhoz stb.) a szerző előzetes írásbeli engedélye szükséges. A szerzői jog megsértése súlyos jogi következményeket von maga után.
Typaldos módszer - Fascia Disztorziós Modell (FDM) ADVANCED
PhysioVit média
Amennyiben már részt vett korábban az FDM Basic képzésen és szeretné tudását rendkívül precíz technikákkal gazdagítani az FDM szemléleten belül, akkor ezt a kettő napra tervezett speciális, finom technikákkal, az FDM új tudományos ismereteivel gazdagított, minősítő képzést ajánljuk figyelmébe.
Európában dr. Georg Harrer az egyetlen élő terapeuta, aki közvetlenül Dr. Stephen Typaldostól tanulta meg a speciális módszert annak 2006-ban bekövetkező sajnálatos halála miatt. Nincs más! Így az EFDMA-t alapító, Bécsben élő dr. Georg Harrernek és csapatának - az EFDMA képviseletében - jutott az a megtiszteltetés, hogy a minőség őrzésével egy tiszta, eredeti Fascia Disztorziós Modell koncepció megismerésének lehetőségét teremtse meg a Typaldos hagyaték átadásával.
A Typaldos féle FDM Curriculum 3x3 napos képzéseken biztosítja az FDM Basic tudásanyag megszerzését, majd ezt követi az FDM Advanced, majd a kiválók részére, az FDM technikát és tudásanyagot készség szinten elsajátítók részére az FDM IC képzés. Ez utóbbi azonban finom manuális technikák megismerésével, a tiszta Typaldos koncepció kizárólagos képviseletével jár együtt.
Az 1modulos, 2 napból, azaz összesen 16 órából álló FDM Advanced Curriculumának célja az elméleti és gyakorlati technikák hétköznapi praxisban való alkalmazhatóságának minősítése, a manuális finom technikák, képességek elmélyítése.Témakörök a modul idején: MODERN FASCIATECHNIKÁK AZ FDM-ben.
Mivel a technika szigorúan a tiszta FDM alkalmazására épül a Dr. Stephen Typaldos által kidolgozott oktatási tematikára, a 3x3 napos, klinikai demonstrációkkal, e-learning felülettel biztosított tanulásra alapoz, ezért a jelentkezés alapfeltétele a nemzetközi EFDMA-Basic Oklevél (FDM Curriculum) megléte, másolatának csatolása regisztrációkor.
Mi az FDM Curriculum? 3 modulból és modulonként 3 napos képzésekből álló szigorú nemzetközi trend és megfelelőség alapján felépített, 3 fordulós záróvizsgával járó Basic képzés, majd erre épülő 1 modulos Advanced képzés. Így biztosított és a legolcsóbb az a tudásanyag, mely a Typaldos általi követelményrendszernek megfelelően gondoskodik a "tiszta" Fascia Disztorziós technikák továbbéléséről a betegkezelésben való helyes alkalmazásáról. Részletek a Curriculumhoz kapcsolódóan itt olvashatók...
Az európai terapeuták képzését az EFDMA irányítja, a kurzusok felépítése, a komplex tematika az European Fascial Distortion Model Association (EFDMA) által előírt egységes rendszer alapján szabályozott. Fascial Distortion Model (FDM) - A képzéshez tartozó tananyag szigorúan szabályozott képzési modell alapján kerül oktatásra, melynek köszönhetően minden országban ugyan az a képzési modell. Ez biztosítja a terápiás koncepció minőségi kritériumatit és tisztaságát. Ennek köszönhetően a képzés írásos és szóban elhangzott tananyaga többszörös jogi védelem alatt áll Magyarországon is!
2018-as budapesti Advanced képzés időpontjai:
2020. május 04. (veszélyhelyzet idején digitális oktatási rendben zajlik a szakmai továbbképzés a PhysioVit online tanulási rendszerében)
Követelmény: EFDMA Oklevél másolatának csatolása a regisztrációs lap kitöltésekor, akkor is, ha a jelentkező egyéb európai országokban végezte el azt (Svájc, Ausztria, Németország, Lengyelország, Oroszország stb.)
Képzés helye: PhysioVit
Milyen szakmacsoportok részére ajánlott a képzés? EFDMA által a Basic képzésben részt vett szakemberek részére
Oktatók: Carsten Schmilgeit docens, az European FDM Association instruktora, osteopat (BsC/Anglia), természetgyógyász
Ez a szakmai továbbképzés minden esetben német nyelvű. Követő tolmácsolással profi tolmácsok közreműködésével kerül fordításra a szakmai képzésen. Kik fordítanak? Fordítóinkat itt ismerheti meg.
Csoportlétszám: A továbbképzés minimum létszáma 15 fő.
Képzést lezáró igazolások: Sikeres záróvizsgát követően (amely magában foglalja a 2 nap, azaz 1 modul komplett elméleti és gyakorlati anyagát komplett elméleti és gyakorlati tételsor alapján) minden terapeuta megkapja a végzettséget igazoló magyar nyelvű dokumentumokat, a jelentkezéskor igényelt német, vagy angol nyelvű igazolást pedig 1-2 héttel később, csak és kizárólag a sikeres vizsgát bizonyító magyar igazolások kiállítását követően, postai úton, melyet futárszolgálatunkkal továbbítunk az érintetteknek.
Milyen szervezet az European Fascial Distortion Model Association (EFDMA)? Az FDM világszervezet hivatalos európai képviselője, amely biztosítja a modell, az FDM terápia eredetiségét, tudományos jellegét és védelmet biztosít a tartalom fejlődésének. Az EFDMA képzései, hivatalos docensei, instruktorai, valamint világkongresszusa itt tekinthetők meg...
Tandíj: 69 000 Ft (magában foglalja a tanfolyam jegyzetanyagát, szkripteket, kiegészítő tanfolyami anyagokat, a képzés anyagköltségét).
- Képzéshez tartozó kedvezménycsomagok pontos leírásáról, az igénybe vehető szolgáltatási lehetőségekről tájékozódjon a tanulmányi osztályunk által kibocsájtott kiadványból: "Kedvezményes képzési csomagok."
- EUR: Tandíj törlesztése euróban is igényelhető. A díj mértéke az aktuális valutaárfolyam alapján kerül megállapításra. Ebben az esetben a jelentkezési lap "Megjegyzés" pontjához kell az igényt feltüntetni. Bővebben a tandíjfizetésről itt...
- Képzéshez - amennyiben a jelentkezés leadása és a képzés dátuma között min. 1 hónap áll rendelkezésre - részletfizetés is igényelhető. Részletfizetési tájékoztató...
Milyen szakmacsoportok részére indítjuk a szakmai továbbképzést? orvos, gyógytornász, orvostanhallgató, gyógytornász- hallgató (Hallgatók esetében az igazolás kizárólag az előképzettség megszerzését követően kerül átadásra, ugyanakkor az egyetem, vagy főiskola által kiállított hallgatói jogviszony igazolás beadása szükséges.)
Van már PhysioVit kártyája? Tudta, hogy a kártyával képzési kedvezmények vehetők igénybe? Tájékozódjon a részletekről és igényeljen Ön is egy kártyát. A képzésre jelentkezők részére a hallgatói kártya regisztrálásra kerül és az első napon személyesen átvehető a regisztrációnál.
* A tájékoztatóban megjelenített összeg a képzés meghirdetésének és a jelentkezés leadásának időpontjában aktuális árakat tartalmazza, amelynek kalkulálásában minden esetben figyelembe kell venni az EFDMA előírásainak megfelelően alkalmazott szabályváltozásokat, valamint az aktuális devizaárfolyamot.
Esetbemutató - Miért fontos egy Osteopath szerepe a hétköznapi rehabilitációban?
Írta: Kanyó Ildikó
Anamnézis:
- 2 természetes szülés, komplikáció nélkül.
- Nincsenek nőgyógyászati rendellenességek, periódus rendszeres.
- Gyakori a lumbális területre korlátozódó tompa fájdalom, kisugárzás nélkül.
- Néha-néha – periodikusan - előfordul a nyaki gerincszakasz fájdalma, izomfeszesség kíséretében és mozgásbeszűküléssel.
- Traumás sérülés nem volt.
Korábbi operációk: Akut gerincsérv L5/S1 között, kizáródás miatt operálták 12 évvel ezelőtt.
Gyógyszerek: Paracetamol az erős fájdalmak miatt.
Családi anamnézis: Anyai ágon reumatoid artritis, apai ágon agyvérzés és magas vérnyomás.
Betegségek: nincs
Klinikai vizsgálat
A.Osteopath-Screeningteszt:
- Hipdrop bal oldalon pozitív maradt.
- A lumbális gerinc jobb oldali inclinációja korlátozott.
- A bal lábfej hátsó kiterjesztése és inverziójának korlátozása.
B.Osteopath-Szegmentális vizsgálat:
- L5 diszfunkció maradt.
- Ilium anterior diszfunkciója maradt.
- Restriktio a bal oldali fibula esetében proximálisan posterior és distalis anterior irányban.
- Bal oldali talus hátsó diszfunkció.
- Bal oldali cuboid kirotált helyzetben fixálódott.
- Fájdalmas triggerpontok észlelhetők a musculus peroseus longus et brevis területén.
A differenciál diagnosztikai vizsgálatok alapján a következő kezelési sorrendet adjuk meg a terápiában:
1. Disztálisan tibio-fibularis összeköttetés.
2. Felső ugróízület – talus mobilizáció.
3. Cuboid pozíció rendezés.
4. Lábszár területén triggerpontok kezelése.
Összegzés és véleményezés osteopath szemszögből:
A musculus peroneus longus et brevis területére gyakorolt nyomás provokálta, előidézte a lábfej területén jelentkező panaszokat. Ezért a peroneus izok, valamint a vádli izmainak kezelésére volt szükség. A peroneus izmok fokozott tónusa feltételezhetően a funkcionális terhelések során előidézte a talus anterior irányú blokkolt helyzetét. Itt nem volt semmifél trauma, ezért az a feltételezés, hogy a diszfunkció progresszív formában alakult ki.
Mivel a páciens alacsony, a legtöbbször magas sarkú cipőben jár. Ez szintén lehet az oka a talus diszfunkciójának, ami folyamatosan ingerli, túlterheli a lábszár laterális és elülső részén elhelyezkedő izmokat.
A fibula funkciót ugyanabban a komplexitásban kell látni. A talus anterior irányú blokkolt pozíciója folyamatosan feszíti az talobibulare anteriust, ami végül az alsó talofibularis összeköttetést anterior irányú blokkolt pozícióba húzva tartva rögzíti. A fibulát kellett kezelni, az izmokat kell külön lazítani, hiszen ha ez nincs egyensúlyban, hamar visszatérhet a blokkolt pozíció. Ugyanez vonatkozik a lábfunkciókra is. Ezeket funkcionális oldalról nézve is kezelni kell, mivel a propriocepció egyébként zavart lesz. Ugyanez vonatkozik az L5-re is.
Érdekesség és ezen kapcsolatrendszerre is kiemelten figyelni kell, hogy a láb fájdalma ugyanazon az oldalon van, mint az operált terület. A korábbi L5/S1 közötti sérv okozhatott proprioceptiv deficitet, ami a stabilitást, stabilizálást nem tette megfelelővé és ez izom túlterheléshez vezetett. Az L5 által okozott diszfunkció a láb diszfunkciójának reflektórikus következménye lehet, mely szintén külön terápiás beavatkozást igényel.
Kérje a témában profi gyógytornászaink, sportfizioterapeutáink tanácsát a módszerről itt: +36 1 790 9900
Szerző: Kanyó Ildikó, 2017. december 01.
Tisztelt Olvasó! Felhívjuk a figyelmet arra, hogy jelen cikk szerzői jogi védelem alatt áll. A cikk, vagy egy részének bármilyen felhasználásához ( másoláshoz , fordításhoz stb.) a szerző előzetes írásbeli engedélye szükséges. A szerzői jog megsértése súlyos jogi következményeket von maga után.
e-Campus infó: +36 1 790 9900