TV2 MOKKA - Most rajtad a sor!

Kanyó Ildikó, az ORSZÁGOS GERINCPROGRAM egyik előadója, Zavaros Eszterrel és Váczi Gergellyel beszélgetett a gerincsércról és a sportolási lehetőségekről a Mokka műsorában a június 8-i rendezvény kapcsán.

Szeretettel várunk benneteket a Smart Sport Expó & Fitness Fesztiválon megrendezett ORSZÁGOS GERINCPROGRAM eseményre, ahol előadásaink során bemutatjuk, hogyan lehet és miért fontos a sportolás gerincproblémák esetén is.
Az előadásokat követően személyes konzultációra is lehetőség nyílik.

Gerinc egészségének kulcsa – Csatlakozz az Országos Gerincprogramhoz!

A gerincfájdalom ma már nem csupán az idősebb korosztály problémája. Egyre több fiatal tapasztalja meg a hátfájás kellemetlen tüneteit, amelyeket gyakran a mozgásszegény életmód és a helytelen testtartás okoz. De van megoldás! A rendszeres mozgás nemcsak a megelőzésben segít, hanem a már meglévő problémák kezelésében is kulcsszerepet játszik.

Miért fontos a mozgás a gerinc egészségéért?

A gerinc stabilizáló izmainak erősítése elengedhetetlen a megfelelő testtartás fenntartásához és a túlzott terhelések elkerüléséhez. A helyes mozgásforma javítja a vérkeringést, csökkenti a gyulladást, és hosszú távon támogatja a fájdalommentes mindennapokat. Legyen szó akár sétáról, gyógytornáról (más szóval fizioterápiáról) vagy speciális rehabilitációs edzésekről, a rendszeres testmozgás az egyik leghatékonyabb eszköz a gerinc egészségének megőrzésében.

Júliusban érkezik az Országos Gerincprogram applikációban található videótárra is!

Egy egyedülálló esemény, amely minden korosztály számára értékes lehetőségeket kínál:

• Ingyenes szűrések szakértőktől.
• Gyógytorna-fizioterápiás bemutatók, amelyek segítenek a helyes mozgásminták elsajátításában.
• Előadások és tanácsadások, amelyek során hasznos információkat kaphatsz a megelőzésről és a kezelésről.
• Inspiráló közösségi programok és motiváló szakemberek, akik támogatnak az első lépések megtételében.

Tegye meg az első lépést a gerince egészségéért!

Ne várjon addig, amíg a fájdalom megnehezíti a mindennapjait! A mozgás a leghatékonyabb eszköz a gerincfájdalom megelőzésében és kezelésében. Találkozzunk júliusban az Országos Gerincprogramon online videótárában, és tegye meg az első lépést az egészségesebb, fájdalommentes élet felé!

Tartson velünk, és építsünk együtt egy erősebb, egészségesebb jövőt!