Amennyiben már részt vett korábban az FDM Basic képzésen és szeretné tudását rendkívül precíz technikákkal gazdagítani az FDM szemléleten belül, akkor ezt a kettő napra tervezett speciális, finom technikákkal, az FDM új tudományos ismereteivel gazdagított, minősítő képzést ajánljuk figyelmébe.

Európában dr. Georg Harrer az egyetlen élő terapeuta, aki közvetlenül Dr. Stephen Typaldostól tanulta meg a speciális módszert annak 2006-ban bekövetkező sajnálatos halála miatt. Nincs más! Így az EFDMA-t alapító, Bécsben élő dr. Georg Harrernek és csapatának - az EFDMA képviseletében -  jutott az a megtiszteltetés, hogy a minőség őrzésével egy tiszta, eredeti Fascia Disztorziós Modell koncepció megismerésének lehetőségét teremtse meg a Typaldos hagyaték átadásával.

A Typaldos féle FDM Curriculum 3x3 napos  képzéseken biztosítja az FDM Basic tudásanyag megszerzését, majd ezt követi az FDM Advanced, majd a kiválók részére, az FDM technikát és tudásanyagot készség szinten elsajátítók részére az FDM IC képzés. Ez utóbbi azonban finom manuális technikák megismerésével, a tiszta Typaldos koncepció kizárólagos képviseletével jár együtt.

Az 1modulos, 2 napból, azaz összesen 16 órából álló FDM Advanced Curriculumának célja az elméleti és gyakorlati technikák hétköznapi praxisban való alkalmazhatóságának minősítése, a manuális finom technikák, képességek elmélyítése.Témakörök a modul idején: MODERN FASCIATECHNIKÁK AZ FDM-ben.

Mivel a technika szigorúan a tiszta FDM alkalmazására épül a Dr. Stephen Typaldos által kidolgozott oktatási tematikára, a 3x3 napos, klinikai demonstrációkkal, e-learning felülettel biztosított tanulásra alapoz, ezért a jelentkezés alapfeltétele a nemzetközi EFDMA-Basic Oklevél (FDM Curriculum) megléte, másolatának csatolása regisztrációkor.

Mi az FDM Curriculum? 3 modulból és modulonként 3 napos képzésekből álló szigorú nemzetközi trend és megfelelőség alapján felépített, 3 fordulós záróvizsgával járó Basic képzés, majd erre épülő 1 modulos Advanced képzés. Így biztosított és a legolcsóbb az a tudásanyag, mely a Typaldos általi követelményrendszernek megfelelően gondoskodik a "tiszta" Fascia Disztorziós technikák továbbéléséről a betegkezelésben való helyes alkalmazásáról. Részletek a Curriculumhoz kapcsolódóan itt olvashatók...

Az európai terapeuták képzését az EFDMA irányítja, a kurzusok felépítése, a komplex tematika az European Fascial Distortion Model Association (EFDMA) által előírt egységes rendszer alapján szabályozott. Fascial Distortion Model (FDM) - A képzéshez tartozó tananyag szigorúan szabályozott képzési modell alapján kerül oktatásra, melynek köszönhetően minden országban ugyan az a képzési modell. Ez biztosítja a terápiás koncepció minőségi kritériumatit és tisztaságát. Ennek köszönhetően a képzés írásos és szóban elhangzott tananyaga többszörös jogi védelem alatt áll Magyarországon is!

2018-as budapesti Advanced képzés időpontjai:

• 2020. május 04. (veszélyhelyzet idején digitális oktatási rendben zajlik a szakmai továbbképzés a PhysioVit online tanulási rendszerében)

Követelmény:  EFDMA Oklevél másolatának csatolása a regisztrációs lap kitöltésekor, akkor is, ha a jelentkező egyéb európai országokban végezte el azt (Svájc, Ausztria, Németország, Lengyelország, Oroszország stb.)

Képzés helye: PhysioVit

Milyen szakmacsoportok részére ajánlott a képzés? EFDMA által a Basic képzésben részt vett szakemberek részére

Oktatók:  Carsten Schmilgeit docens, az European FDM Association instruktora, osteopat (BsC/Anglia), természetgyógyász

Ez a szakmai továbbképzés minden esetben német nyelvű. Követő tolmácsolással profi tolmácsok közreműködésével kerül fordításra a szakmai képzésen. Kik fordítanak? Fordítóinkat itt ismerheti meg.

Csoportlétszám: A továbbképzés minimum létszáma 15 fő.

Képzést lezáró igazolások: Sikeres záróvizsgát követően (amely magában foglalja a 2 nap, azaz 1 modul komplett elméleti és gyakorlati anyagát komplett elméleti és gyakorlati tételsor alapján) minden terapeuta megkapja a végzettséget igazoló magyar nyelvű dokumentumokat, a jelentkezéskor igényelt német, vagy angol nyelvű igazolást pedig 1-2 héttel később, csak és kizárólag a sikeres vizsgát bizonyító magyar igazolások kiállítását követően, postai úton, melyet futárszolgálatunkkal továbbítunk az érintetteknek.

 

Milyen szervezet az European Fascial Distortion Model Association (EFDMA)? Az FDM világszervezet hivatalos európai képviselője, amely biztosítja a modell, az FDM terápia eredetiségét, tudományos jellegét és védelmet biztosít a tartalom fejlődésének. Az EFDMA képzései, hivatalos docensei, instruktorai, valamint világkongresszusa itt tekinthetők meg...

Tandíj: 69 000 Ft (magában foglalja a tanfolyam jegyzetanyagát, szkripteket, kiegészítő tanfolyami anyagokat, a képzés anyagköltségét).

• Képzéshez tartozó kedvezménycsomagok pontos leírásáról, az igénybe vehető szolgáltatási lehetőségekről tájékozódjon a tanulmányi osztályunk által kibocsájtott kiadványból: "Kedvezményes képzési csomagok."
• EUR: Tandíj törlesztése euróban is igényelhető. A díj mértéke az aktuális valutaárfolyam alapján kerül megállapításra. Ebben az esetben a jelentkezési lap "Megjegyzés" pontjához kell az igényt feltüntetni. Bővebben a tandíjfizetésről itt...
• Képzéshez - amennyiben a jelentkezés leadása és a képzés dátuma között min. 1 hónap áll rendelkezésre - részletfizetés is igényelhető. Részletfizetési tájékoztató...

Milyen szakmacsoportok részére indítjuk a szakmai továbbképzést? orvos, gyógytornász, orvostanhallgató, gyógytornász- hallgató (Hallgatók esetében az igazolás kizárólag az előképzettség megszerzését követően kerül átadásra, ugyanakkor az egyetem, vagy főiskola által kiállított hallgatói jogviszony igazolás beadása szükséges.)

Van már PhysioVit kártyája? Tudta, hogy a kártyával képzési kedvezmények vehetők igénybe? Tájékozódjon a részletekről és igényeljen Ön is egy kártyát. A képzésre jelentkezők részére a hallgatói kártya regisztrálásra kerül és az első napon személyesen átvehető a regisztrációnál.

* A tájékoztatóban megjelenített összeg a képzés meghirdetésének és a jelentkezés leadásának időpontjában aktuális árakat tartalmazza, amelynek kalkulálásában minden esetben figyelembe kell venni  az EFDMA előírásainak megfelelően alkalmazott szabályváltozásokat, valamint az aktuális devizaárfolyamot.

Manapság egyre gyakrabban találkozunk az un. kollagén injekciós terápiával különféle krónikus mozgásszervi panaszok, fájdalmak, gyulladások kezelésénél. Ez a rehabilitációs irányokat, kezelési lehetőségeket befolyásolja, a mozgásszervi állapotfelmérést más dimenzióba helyezi, hiszen a tünetek megváltozásával az akut panaszok lokalizálásának lehetőségei módosulnak.

Nézzük mi is az a kollagén injekció és hogyan fejti ki hatását?

A kollagén injekció (GUNA MD) egy újfajta megközelítés a gyógyításban, mely a patológiás mozgásszervi fájdalmak enyhítésére, motoros diszfunkciók kezelésére, illetve a szervezet normális működésének helyreállítására törekszik. Segítséget nyújt az ízületi gyulladások, kopásos elváltozások, túlerőltetés következtében létrejött sérülések, sportsérülések során fellépő izom-, illetve idegi eredetű fájdalmak csökkentésében.

Ezen készítmény a GUNA kutatási központ és a milánói egyetemi tanszék közös munkájának eredményeként született.

A kollagén egy olyan természetes fehérje, mely megtalálható a csontokban, porcokban, bőrben és inakban egyaránt. A kollagén képezi a szervezetünkben található kötőszövet fő részét. A bőrben található bizonyos kollagének felelősek a bőr erősségéért és rugalmasságáért. A megfelelő izomműködés a kötőszövet fiziológiás állapotát feltételezi, melyek a kollagénrostok szerkezetéből adódóan lehetővé teszik a nyújthatóságot, összenyomhatóságot és csavarhatóságot.

A kollagén készítmények teljesen természetes eredetűek, növényi összetevőket és ásványi anyag származékokat tartalmaznak A GUNA MD kivonatok nem tartalmaznak sem szteroidot, sem non-szteroidot, sem pedig a klasszikus értelemben vett fájdalom- vagy gyulladáscsökkentőt. Indikációs területei közé tartoznak pl.:

• a térdízületi tok gyulladása,
• a térd osteoarthritis,
• ízületi fájdalmak,
• idegfájdalmak,
• immobilizáció utáni állapotok,
• egyéb mozgásszervi-, izom eredetű fájdalmak egyaránt.

A kezelt testtájra beadott kollagén injekció beindítja a szervezet természetes regenerációs mechanizmusait. Egy speciális vékony tű segítségével alkalmazható lokális kezelésként a fájdalmas, nyomásérzékeny területbe intraartikulárisan, közvetlenül az ízületbe juttatva, vagy intramuszkulárisan és bőrbe is egyaránt adható.

• erősíti és védi az anatómiai képletek szöveti struktúráinak kollagén szálait (tok, inak, szalagok, porc)
• mechanikai támogatást biztosít az érintett területnek,
• pozitív hatást gyakorol az ízület stabilizációjára,
• javítja a mozgásképességet és az életminőséget egyaránt

Kollagén injekció előnyei:

• hatékony és alkalmi kezelés
• könnyű és biztonságos alkalmazás
• hasznos önmagában és kiegészítő terápiaként is
• széles indikációs terület
• doppingmentes készítmény

Alkalmazására és a kezelések gyakoriságára a kezelőorvossal történt konzultáció után kaphat javaslatot.

Mellékhatások: Természetes hatóanyagainak köszönhetően a kollagén készítmények alkalmazása mellékhatásoktól mentes, ezért mind cukorbetegek, véralvadásgátló készítményt szedők, lidokainra és szteroidokra érzékeny betegek is kaphatják. A szúrás helyén ritkán bőrpír, esetleg zsibbadás vagy vérömleny jelenhet meg. A kezelést követő napon ajánlott a bő folyadék bevitel az esetleges mellékhatások csökkentése érdekében. Várandós kismamák esetében nem ajánlatos a kollagén injekció használata.

Míg steroid injekciók csak a tünetekre hatnak, egyes betegeknél csodákra képesek, de az esetek többségében módosítják a testben található kollagén rostokat. A kortizon destruktív hatással bír a kötőszövetre, gátolja a vérkeringést az érintett területen, az új erek képződését, illetve a fehérjeszintézist. Gyengíti a kollagént és ezáltal a lágyrészek, például szalagok és inak állapotát, de izomgyengeség, szakadás is előfordulhat.

A GUNA terápia a kollagén szerkezet helyreállításával csökkenti a feszes izomtónust, a fájdalmat és gyulladást egyaránt, javítja a vérkeringést, a szövetek oxigén ellátását, a nyirokkeringést és elősegíti az ízületek stabilitását. A szteroid injekcióval ellentétben a kollagén kivonat az okot szünteti meg, ezért áttörést jelent az ízület körüli képletek megfelelő kezelésében.

Összességében a mi szemszögünkből nézve mindkét típusú injekció befolyásolja (kollagén és a steroid egyaránt) változtatja az alkalmazható terápiás koncepciókat, ezért az anamnézisnél, a mozgásszervi állapotfelmérésnél az injekciós kezelés megléte egy rendkívül fontos információ, amelyre egy kiváló korrektív tréning, vagy egy komplex PhyDoArt^® program hatékonyan építhető.

A GUNA  MD készítmények a Magyar Antidopping Csoport magyarországi laboratoriumában bevizsgált készítmények, amelyek nincsenek a WADA dopping tiltólistán, így élsportolók esetében is alkalmazhatók.

  A cikket másolni, sajátként feltüntetni tilos. Ezzel kapcsolatos szerzői jogi nyilatkozatunkat itt olvashatja.

Beutatjuk Önnek a Rehab Akadémia területén működő Typaldos központ FDM terapeutáit, akik fascia disztorziós modellek szerint analizálják, majd kezelik a mozgásszervi panaszokat.

Mit jelent ez az Ön számára?

Már a mozgásvizsgálatnál megkezdjük annak lokalizálását, hogy a fascia (kötőszövet) elváltozásokat magában foglaló 6db disztorziós lánc közül melyek lehetnek Önnél jelen. Mi történik akkor, ha a mozgásszervi állapotfelmérésnél a fájdalomra fókuszálunk? Nézzünk néhány példát

Hasznos az FDM terápia:

• mozgáskorlátozottságnál
• fájdalmaknál rendkívül jól bevált terápia, különösen hátfájdalmak, váll- és nyaki fájdalmak,
• alsó- és felső végtagi mozgásbeszűkülések,
• porckorongsérv,
• kisugárzó fájdalmak,
• sportsérülések,
• krónikus gyulladások

Leggyakoribb esetek:

• • Porckorongsérv,
• • Krónikus deréktáji panaszok,
• • Ízületi kopások,
• • Teniszkönyök, golfkönyök,
• • Carpalis alagút szindróma,
• • Migrén, fejfájás,
• • Sportsérülések (rándulás,húzódás, zúzódás) stb.

A fascia disztorziós modellek szerinti mozgásszervi rehabilitáció egy speciális és rendkívül hatékony szakterülete a gyógytornász-fizioterapeuta és az orvosi csapat napi munkájának.

Kérdése merült fel a tájékoztató elolvasása után?
Keressen minket bátran! Írjon az oldal jobb alsó sarkában megjelenő chatablakban, vagy hívjon minket munkanapokon 9:00 és 18:00 óra között a +36 1 790 9900-es, vagy a +36 1 766 4587-es telefonszámon. Szívesen segítünk!

Inverziós pad mint a terapeuta segítő keze

Az inverziós pad (denevérpad) sokak szemében bizonyos gerincproblémák kezelésében alkalmazható eszközként terjedt el, amely a lábak stabil felfüggesztése mellett a testet fordított helyzetbe tudja hozni, mint egy „denevér”. Nagy előnye, hogy a hétköznapi terheléssel ellentétes hatást vált ki többek között például a gerinc esetében. Amivel azonban ritkábban találkozunk az az inverziós pad terápiás eszközként való használati lehetősége, mégpedig a gravitációs erő kihasználásával történő trakció, mely az ízületi felszínek egymástól való „eltávolítása”. A tengelyirányú szimmetrikus trakció így könnyebb.

Az inverziós pad alkalmazásának nálunk igazán nagy szerepe van a Typaldos módszer - Fascia Disztorziós Modell terápia területén bizonyos kötőszöveti letapadások oldása céljából, ahol 6 különböző disztorziós típusok jelenléte alapján analizálja a gyógytornász, orvos, osteopath a kötőszöveti elváltozásokat.

Typaldos módszer szemlélete alapján a hat jellegzetes fascia (kötőszöveti) disztorzióból a falt disztorziók egyik csoportja kifejezetten jól reagál  a trakcióra. Ennek megoldására nagy segítséget nyújt a terapeuta számára, ha ki tudja használni a gravitációt, s az inverziós pad alkalmazása közben közvetlenül a gerinc ízületein kívül még a teljes alsó- és felső végtagra is jelentős trakciós erővel hat. Ezt követően már a disztorzió irányától, mértékétől függ, hogy milyen technikákkal egészül ki a trakció a páciens részéről aktív vagy passzív módon.

Természetesen a szervezet szisztémás igénybevétele miatt az ilyen technikák nem hosszú ideig kitartott fogások, s - ahogy a többi disztorziónál is - minden esetben figyelembe kell venni a szervezet reakcióját, a páciens visszajelzéseit. Ezek alapján az inverziós pad dőlésének mértéke is állítható, sok esetben a kezdetben kisebb dőlésszög fokozatosan növelhető.

Természetesen ahogy a legtöbb igen effektív eljárásnál itt is számtalan abszolút és relatív kontraindikációt (ellenjavallat, amikor az inverziós pad nem alkalmazható) figyelembe kell venni, mind otthoni használat esetén, mind a terápia kiegészítő eszközeként való alkalmazásnál. Ilyen például többek között a keringési betegségek, az agyi keringési problémák, a légzőrendszer működésére kihatással lévő betegségek, operációt követő állapotok, bizonyos mozgásszervrendszeri problémák vagy akár a várandósság.

"A térdkalácsnál érez haránt irányban fájdalmat? Akkor feladatunk a EinFalt disztorziós fascialánc kezelése, az elváltozás korrigálása."

"Kezeit térdére fekteti és így próbálja fájdalmát csillapítani, vagy masszírozza a fájdalmas területet és enyhül a fájdalom? Akkor mi tudjuk, hogy a probléma hátterében a Cilinder disztorziós fasciaprobléma áll, amit kezelnünk kell."

"A gerinc két oldalán érez fájdalmat a derekánál jól körülhatárolható területen? Akkor nekünk a paravertebrális Triggerband disztorziót kell speciális manuális technikával megszüntetni."

"Ujjával rámutat egy jól körülhatárolható fájdalmas pontra a fenék izomzatánál, amikor a fájdalmat kell lokalizálni? Akkor mi tudjuk, hogy a Bull's Eye Hernier Triggerpont disztorziós lánc érintett és ezt kell kezelnünk."

"Térd belső, vagy külső oldalán hosszanti irányban jelentkezik a fájdalom? A megoldás ebben az esetben a Triggerband (TB) disztorziós fascialánc kezelése."

Kérje a témában profi gyógytornászaink, sportfizioterapeutáink tanácsát a módszerről itt: +36 1 790 9900

Fascia Disztorziós Modell: Forradalmi megoldás a fájdalom és mozgáskorlátozottság kezelésében

A fascia, más néven kötőszövet, testünk egy rendkívül összetett és sokoldalú rendszere, amely sejtjeinket és szerveinket kapcsolja össze. A fascia állapota jelentős mértékben befolyásolja mozgásrendszerünket, fájdalmainkat és funkcionális problémáinkat. Ennek a rendszernek a disztorzióit célozza meg a Fascia Disztorziós Modell (FDM), amely egy innovatív és rendkívül hatékony terápiás módszer, amit Dr. Stephen Typaldos amerikai osteopath fejlesztett ki.

Mi a fascia disztorziós modell (FDM)?

Az FDM egy specifikus szemléletmód, amely a fájdalmat és mozgáskorlátozottságot a fascia elváltozásaira vezeti vissza. Ezek az elváltozások lehetnek letapadások, csavarodások, keményedések, amelyek strukturális és funkcionális problémákat okozhatnak. A terápia célja ezen disztorziók azonosítása és hatékony manuális technikákkal történő oldása. Az eredmény? Gyors tünetenyhülés, amely már néhány kezelés után tapasztalható.

Hogyan működik az FDM és az erre épülő Typaldos módszer?

Az FDM alajain alkalmazott Typaldos módszer (továbbiakban: FDM) alapja a páciens tünetei és a mozgásszervi vizsgálat során megfigyelt gesztikulációk. Dr. Typaldos felismerte, hogy a páciensek mindig hasonló módon mutatják ki fájdalmukat – ezek a gesztusok segítenek a terapeutának azonosítani a hat disztorziós típust. A diagnózis felállítását követően a terapeuta speciális manuális technikákkal kezdi a fascia helyreállítását, amely akár az első kezelés után is érezhető javulást hozhat.

Miben segíthet az FDM?

Az FDM különösen hatékony akut sérülések és fájdalmak esetén, például:

• Bokaficam, térdsérülések
• Lumbágó, derékfájás
• Fejfájás, nyaki panaszok
• Vállízületi fájdalmak
• Mozgásbeszűkülések, kisugárzó fájdalmak

Ezenkívül neurológiai panaszok, érzészavarok és hosszan tartó krónikus fájdalmak esetében is jelentős javulást eredményezhet.

Miért érdemes az FDM-et választani?

A hagyományos kezelési módszerek, mint a jegelés, nyugalomba helyezés, gyógyszeres fájdalomcsillapítás sok esetben nem elegendőek a fascia disztorziók megszüntetésére. Az FDM azonban közvetlenül a probléma gyökerét célozza meg, így gyorsabb és tartósabb eredményeket érhetünk el. Például egy akut bokaficam esetén az FDM segítségével a páciens néhány napon belül újra visszatérhet a sporttevékenységhez, szemben a hetekig tartó hagyományos rehabilitációval.

Regisztráljon most, és tapasztalja meg a különbséget!

Ha szeretné megtapasztalni a Fascia Disztorziós Modell hatékonyságát, ne habozzon! Látogasson el webshopunkra, k attintson ide: app.physiovit.hu, és foglaljon időpontot még ma!Tapasztalt FDM terapeutáink segítenek fájdalmai enyhítésében és mozgásszabadságának visszanyerésében.

Tegye meg az első lépést egészsége érdekében – regisztráljon még ma, és élvezze a fájdalommentes élet örömét!

Kérdése van, vagy időpontot szeretne foglalni?  Foglaláshoz használja a www.onlinenaptar.eu időpont foglalót, ahol rendelő kiválasztását követően a dátumok és szabad kezelési idők közül választhat. Másik a www.gyogytorna.shop.hu ahol a szolgáltatások rendelését követően is választható időpont. Utóbbit a gyors ügyintézés és adminisztráció miatt javasoljuk.

Amennyiben bizonytalan a foglalási lehetőségekben, akkor válassza a www.myphysio.hu onlien űrlapot és annak beküldését követően telefonon felvesszük Önnel a kapcsolatot időpont egyeztetése miatt. 

Kérdése van? Keressen minket bátran! Írjon az oldal jobb alsó sarkában megjelenő chatablakban, vagy hívjon minket munkanapokon 9:00 és 18:00 óra között a +36 1 790 9900-es, +36 1 790 9911-es telefonszámon. Szívesen segítünk!

Fascia és rehabilitáció: Miért fontos a rendszeres fascia tréning sérülés után?

A sérülések, például csonttörések vagy szalagszakadások után a gyógyulás érdekében gyakran van szükség az érintett terület nyugalomba helyezésére és rögzítésére. Azonban nem szabad megfeledkezni arról, hogy a rögzítő alatt lévő szövetek – különösen a fascia – számára a hosszan tartó immobilizáció káros következményekkel járhat. Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább előtérbe helyezték a fascia szerepét, amely hálózatos felépítésével és sokrétű funkcióival kulcsfontosságú eleme a testünknek.

Mi történik a fasciában a nyugalomba helyezés során?

Hosszabb immobilizáció alatt a fascia strukturálisan átalakul. Megvastagszik, rugalmassága csökken, folyadéktartalma nő, ami fájdalmakat okozhat. A fájdalomérző receptorok aktiválódnak, a Golgi receptorok pedig növelik a fasciatónust és az izomtónust, ami korlátozza az izomműködést és megnehezíti a gyógyulást. Ezért kiemelten fontos már a sérülés korai szakaszában elkezdeni a fascia célzott kezelését és tréningjét.

Hogyan segíthetünk a fascia gyógyulásában?

A terapeuta által végzett manuális technikák, például a fájdalmas myofasciális csomók (trigger pontok) oldása, az első lépés a fascia regenerációjában. Azonban a hosszú távú eredmények érdekében elengedhetetlen a rendszeres, egyénre szabott fascia tréning. Ehhez kidolgozunk olyan specifikus SMR (self-myofascial release) gyakorlatokat, amelyeket otthon, akár naponta többször is végezhet. Ezek a gyakorlatok lehetővé teszik, hogy Ön saját maga, egyszerű eszközök segítségével végezze el a fascia és az izmok lazítását – legyen szó otthoni pihenésről, munkahelyi szünetről vagy akár utazás közbeni időtöltésről.

Milyen eszközöket használhatunk?

Az SMR gyakorlatokhoz számos eszköz áll rendelkezésre, amelyek közül az Ön igényeihez igazítva választjuk ki a legmegfelelőbbet. Egyszerű, háztartásban is megtalálható eszközöktől kezdve a speciálisan kialakított háromdimenziós hengerekig minden használható. A háromdimenziós hengerek különlegessége, hogy textúrált felületük révén hatékonyabban érik el a mélyebb szöveti rétegeket, fokozva a gyakorlatok hatását.

Miért érdemes rendszeresen végezni az SMR gyakorlatokat?

A rendszeres fascia tréning számos előnnyel jár:

• Gyorsabb regeneráció: Az izmok könnyebben helyreállnak és terhelhetőbbé válnak.
• Sérülések megelőzése: Csökken az izomsérülések és az állandó fájdalmak esélye.
• Fáradtság csökkentése: Az egész napos állás vagy séta utáni fáradtságérzet minimalizálható.
• Fokozott vérkeringés: Javul a szövetek oxigén- és tápanyagellátása.
• Fájdalomcsillapítás: A myofasciális csomók oldódnak, a nyomás alatt lévő folyadék távozik, ami csökkenti a fájdalmat.

Tegye meg az első lépést a regeneráció érdekében!

A gyógyulás és a fájdalomcsillapítás kulcsa a rendszeres, jól megtervezett fascia tréningben rejlik. Látogasson el az online eseménynaptárunkba app.physiovit.hu és fedezze fel az SMR gyakorlatokhoz szükséges eszközöket! Regisztrációval számos előnyhöz juthat, és szakértő csapatunk segít Önnek az egyénre szabott megoldások kialakításában. Kezdje el még ma – tegyen egy lépést az egészségesebb, fájdalommentes jövő érdekében!

Tegyük együtt jobbá az életminőségét – várjuk szeretettel rendelőnkben! 

Kérdése van, vagy időpontot szeretne foglalni?  Foglaláshoz használja a QR kódot és közvetlenül az időpont foglaló naptárhoz jut.  Keressen minket bátran! Írjon az oldal jobb alsó sarkában megjelenő chatablakban, vagy hívjon minket munkanapokon 9:00 és 18:00 óra között a +36 1 790 9900-es telefonszámon. Szívesen segítünk!