Elemek megjelenítése címkék szerint: fasciaterápia

Beutatjuk Önnek a Rehab Akadémia területén működő Typaldos központ FDM terapeutáit, akik fascia disztorziós modellek szerint analizálják, majd kezelik a mozgásszervi panaszokat.

Mit jelent ez az Ön számára?

Már a mozgásvizsgálatnál megkezdjük annak lokalizálását, hogy a fascia (kötőszövet) elváltozásokat magában foglaló 6db disztorziós lánc közül melyek lehetnek Önnél jelen. Mi történik akkor, ha a mozgásszervi állapotfelmérésnél a fájdalomra fókuszálunk? Nézzünk néhány példát

Hasznos az FDM terápia:

• mozgáskorlátozottságnál
• fájdalmaknál rendkívül jól bevált terápia, különösen hátfájdalmak, váll- és nyaki fájdalmak,
• alsó- és felső végtagi mozgásbeszűkülések,
• porckorongsérv,
• kisugárzó fájdalmak,
• sportsérülések,
• krónikus gyulladások

Leggyakoribb esetek:

• • Porckorongsérv,
• • Krónikus deréktáji panaszok,
• • Ízületi kopások,
• • Teniszkönyök, golfkönyök,
• • Carpalis alagút szindróma,
• • Migrén, fejfájás,
• • Sportsérülések (rándulás,húzódás, zúzódás) stb.

A fascia disztorziós modellek szerinti mozgásszervi rehabilitáció egy speciális és rendkívül hatékony szakterülete a gyyógytornász-fizioterapeuta és az orvosi csapat napi munkájának.

Kérje szakembereink egyénre szabott tanácsát a bővebb információ érdekében:

+36 1 790 9900

Regisztráció gerincfelmérésre itt!

Inverziós pad mint a terapeuta segítő keze

Az inverziós pad (denevérpad) sokak szemében bizonyos gerincproblémák kezelésében alkalmazható eszközként terjedt el, amely a lábak stabil felfüggesztése mellett a testet fordított helyzetbe tudja hozni, mint egy „denevér”. Nagy előnye, hogy a hétköznapi terheléssel ellentétes hatást vált ki többek között például a gerinc esetében. Amivel azonban ritkábban találkozunk az az inverziós pad terápiás eszközként való használati lehetősége, mégpedig a gravitációs erő kihasználásával történő trakció, mely az ízületi felszínek egymástól való „eltávolítása”. A tengelyirányú szimmetrikus trakció így könnyebb.

Az inverziós pad alkalmazásának nálunk igazán nagy szerepe van a Typaldos módszer - Fascia Disztorziós Modell terápia területén bizonyos kötőszöveti letapadások oldása céljából, ahol 6 különböző disztorziós típusok jelenléte alapján analizálja a gyógytornász, orvos, osteopath a kötőszöveti elváltozásokat.

Typaldos módszer szemlélete alapján a hat jellegzetes fascia (kötőszöveti) disztorzióból a falt disztorziók egyik csoportja kifejezetten jól reagál  a trakcióra. Ennek megoldására nagy segítséget nyújt a terapeuta számára, ha ki tudja használni a gravitációt, s az inverziós pad alkalmazása közben közvetlenül a gerinc ízületein kívül még a teljes alsó- és felső végtagra is jelentős trakciós erővel hat. Ezt követően már a disztorzió irányától, mértékétől függ, hogy milyen technikákkal egészül ki a trakció a páciens részéről aktív vagy passzív módon.

Természetesen a szervezet szisztémás igénybevétele miatt az ilyen technikák nem hosszú ideig kitartott fogások, s - ahogy a többi disztorziónál is - minden esetben figyelembe kell venni a szervezet reakcióját, a páciens visszajelzéseit. Ezek alapján az inverziós pad dőlésének mértéke is állítható, sok esetben a kezdetben kisebb dőlésszög fokozatosan növelhető.

Természetesen ahogy a legtöbb igen effektív eljárásnál itt is számtalan abszolút és relatív kontraindikációt (ellenjavallat, amikor az inverziós pad nem alkalmazható) figyelembe kell venni, mind otthoni használat esetén, mind a terápia kiegészítő eszközeként való alkalmazásnál. Ilyen például többek között a keringési betegségek, az agyi keringési problémák, a légzőrendszer működésére kihatással lévő betegségek, operációt követő állapotok, bizonyos mozgásszervrendszeri problémák vagy akár a várandósság.

"A térdkalácsnál érez haránt irányban fájdalmat? Akkor feladatunk a EinFalt disztorziós fascialánc kezelése, az elváltozás korrigálása."

"Kezeit térdére fekteti és így próbálja fájdalmát csillapítani, vagy masszírozza a fájdalmas területet és enyhül a fájdalom? Akkor mi tudjuk, hogy a probléma hátterében a Cilinder disztorziós fasciaprobléma áll, amit kezelnünk kell."

"A gerinc két oldalán érez fájdalmat a derekánál jól körülhatárolható területen? Akkor nekünk a paravertebrális Triggerband disztorziót kell speciális manuális technikával megszüntetni."

"Ujjával rámutat egy jól körülhatárolható fájdalmas pontra a fenék izomzatánál, amikor a fájdalmat kell lokalizálni? Akkor mi tudjuk, hogy a Bull's Eye Hernier Triggerpont disztorziós lánc érintett és ezt kell kezelnünk."

"Térd belső, vagy külső oldalán hosszanti irányban jelentkezik a fájdalom? A megoldás ebben az esetben a Triggerband (TB) disztorziós fascialánc kezelése."

Kérje a témában profi gyógytornászaink, sportfizioterapeutáink tanácsát a módszerről itt: +36 1 790 9900

A Fascia Disztorziós Modell (FDM, vagy más néven Typaldos módszer) egy specifikus megközelítésből szemléli a testi panaszokat, mint pl. a fájdalmat, vagy a mozgások tartományának beszűkülését. Ezek minden esetben egy meghatározott fascia disztorzióra vezetődnek vissza, amely nem más, mint a kötőszövet elváltozása, letapadása, csavarodása, keményedése. A terápia fókuszában ezeknek az elváltozásoknak a hatékony megszüntetése áll, amelynek érdekében FDM terapeutáink speciális vizsgálati teszteket hajtanak végre a pácienseken, felkutatják a kötőszöveti disztorziók helyét, jellegét, formáját, majd speciális manuális technikával elkezdik annak oldását, elvégzik eredményes megszüntetését.

A különleges módszer rendkívüli hatékonyságát akut sérüléseknél /panaszoknál villámgyorsan prezentálja a tünetek azonnali enyhülésén keresztül. Pl: ficam, térd-, vagy bokasérülések, zúzódások, húzódások, lumbágó, fejfájás, kisugárzó fájdalmak stb.

Fascia (kötőszövet) egy rejtélyes és sokoldalú szövet a bőr alatt, amely összeköti egymással sejtjeinket, szerveinket és mindenhol megtalálható. Mivel összeköti egymással szerveinket, szervrendszereinket, így funkcionális és strukturális zavarok, a mozgáskorlátozottság, neurológiai panaszok, a fájdalom minden esetben kapcsolatban állnak a fascia-rendszerrel, annak állapotváltozásával. A rendszer helyreállítását követően azonban a panaszok, a zavarok eltűnnek, vagy jelentősen csökkenek. Disztorziók, letapadások a szövetben, inaktivitás miatti strukturális átalakulások fájdalmat, izomerő csökkenést és a testrésztől távolabb jelentkező panaszokat tudnak okozni. Többek között ezen az összefüggésen alapul a rendkívül hatékony Fascia Disztorziós Modell (FDM terápia) is.

Miért fordulhat elő, hogy a módszer rendkívül hatékony? Hogyan alakult ki az FMD terápia? Miért fordulhat elő, hogy a nyugalomba helyezés, gyógyszeres kezelés, jegelés/hűtés nem járulnak hozzá a hatékony gyógyuláshoz, a fascia lazuláshoz?

Utóbbi kérdést először egy amerikai orvos, osteopath, Dr. Stephen Typaldos tette fel egy texasi kórház sürgősségi osztályán. FDM terápia alapja a gesztikuláció, a fájdalom helyének meghatározása, a pontos és mindenre kiterjedő mozgásszervi vizsgálat, aza anamnézis felvétel. A terápiát kifejlesztő orvos Dr. Stephen Typaldos rájött arra, hogy hasonló panaszokkal hozzá forduló Páciensek mindig ugyan azokat a gesztikulációkat, testi kommunikációkat használják. Ennek alapján dolgozta ki azt a 6 féle disztorziós rendszert, amelyet a kezelő a terápia során alkalmaz.

Hozzánk forduló Pácienseknél a 6 különböző disztorziós típusból egy biztosan jelen van. Példa az un. Triggerband disztorzióra. Egy páciens azzal a panasszal keresi fel kezelőorvosát, hogy sporttervékenység közben megrándult a bokája (szupinációs trauma). Az érintett végtagrész duzzadt és nagyon fájdalmas, nyomásérzékeny. Páciens égő, erős, szúró jellegű fájdalomról számol be. Ezekben az esetekben általános javaslat a nyugalomba helyezés, jegelés, kompresszió, sérült testrész felpolcolása. Mellette sz.e. kiegészítően gyógyszeres fájdalomcsökkentés/gyulladás csökkentés. Ezt a folyamatot követve a páciens néhány hét múlva el tudja kezdeni ismét a sporttevékenységet.

Ettől eltérően az FDM megközelítés a következő: Az orvos kettő lehetséges fascia disztorzió irányát tudja ebben az esetben megállapítani. Ezeket korrigálja speciális manuális technikával (Typaldos féle korrekció), a fascia helyreigazítása, korrigálása után, azaz kb. 2 kezelést követően páciens újból - néhány nap múlva - el tudja kezdeni a sporttevékenységet.

Az FDM terápia kiválóságát folyamatosan bizonyítja pl. hátfájdalmak, vállízületi és nyaki fájdalmak, mozgásbeszűkülések stb. tüneteinek enyhítése érdekében alkalmazott célzott kezeléseknél. Neurológiai panaszok, fejfájás, érzészavarok szintén hatékonyan javíthatók. Hosszas megfigyelés, a páciensek részéről tanúsított gesztikulációk, tapasztalat, vizsgálat, tudományos kutatási eredmények elemzése, kipróbálása vezetett hosszú évek alatt egy új koncepció kialakulásához. Következmény egy rendkívül hatékony módszer, amely forradalmi újítást jelentett a megbetegedések tüneteinek hatékonyabb megértéséhez, azok effektív és rendkívül gyors kezeléséhez.

Pácienseknél a 6 különböző disztorziós típusból egy biztosan jelen van. A különféle disztorziós típusokat azonban speciális manuális technikával hatékonyan lehet gyógyítani, ezzel  pedig a panaszokat, fájdalmakat, mozgásbeszűküléseket orvosolni tudjuk. A kezelések száma az alapdiagnózis súlyosságától függően változó, döntően az első kezelés eredményei határozzák meg. Általában 3-4 kezelés elegendő.

Gesztikuláció megfigyelése a fascia disztorzió lokalizálásában rendkívül fontos az FDM vizsgálatoknál, valamint az állapotfelmérés idején. A gesztikulációk értelmezésének fontosságára:

1.) Térdízületi fájdalmak

• Térd belső, vagy külsős oldalán hosszanti irányban jelentkezik a fájdalom, akkor a Triggerband (TB) disztorziós lánc érintett.
• Anamnézis felállításánál jól körülhatárolt relatív kis kiterjedésű területre mutat rá a Páciens, akkor az Continuum disztorzió (CD).
• Több fájdalmas területet lokalizálható a térdízület körül, akkor a Continuum disztorziós (CD) lánc érintett.
• Amennyiben Ön direkt rámutat a fájdalmas pontra és ráfekteti a kezét anamnézis során, akkor az Falt disztorzió (FD).
• Amennyiben Ön átfogja a térdét és így lokalizálja a fájdalmat, akkor EntFalt (enFD) disztorzió lokalizálható a fasciában.
• A patellánál haránt irányban jelentkezik fájdalom, akkor az EinFalt disztorziós fascialánc érintett.
• Amennyiben anamnézis közben ráfekteti kezét a térdére és dörzsöli, lágyan maszírozza, akkor a fasciában Cilinder disztorzió (CyD) van.

2.) Lábfájdalmak

• Anamnézis felállításakor Ön egy vonal mentén lokalizálja a fájdalmat a talpi boltozatnál, akkor az Triggerband disztorzió (TD) érintettségére mutat.
• Amennyiben egy konkrét fájdalmas pontra mutat, az Continuum disztorzió (CD).
• Amennyiben a lábfej dorzális részén lokalizálja a fájdalmat, abban az esetben a Falt disztorzió (FD) van jelen.
• Amennyiben sokat maszírozza a lábfejét, mert csupán az csökkenti a fájdalmat, a Cilinder disztorziós (CyD) lánc érintett.

3.) Deréktáji panaszok

• Anamnézis felállításakor Ön egy jól körülhatárolható vonal mentén jelzi a fájdalmat a terapeutának a lumbális gerinc két oldalán, akkor az paravertebrális Triggerband disztorzió (TD).
• Amennyiben a fájdalmas hely lokalizálásakor a medencétől a fenéken át a comra simít, akkor a Triggerband disztorziós (TD) lánc érintett.
• Amennyiben a lágyékhajlatban jelentkezik a fájdalom a Hernier Triggerpnt disztorziós lánc (HTD) érintett (Grynfelt sérv).
• Amennyiben Ön egy ujjal a fenék izomzatának meghatározott pontjára mutat a fájdalom lokalizációjakor, akkor Bull's Eye Hernier Triggerpont (eyHTD) disztorziós lánc érintett.

Hosszan tartó, krónikus fájdalmak, deréktáji, ízületi panaszok izomfájdalmak, mozgásbeszűkülések esetében javasolt egy terápia, amely sok esetben azonnal képes enyhíteni a disztorziók súlyossági fokán, ami aztán érezhető tünetenyhülésben nyilvánul majd meg.

Információ kérése és időpont foglalás érdekében hívja ügyfélszolgálatunkat vagy írjon a képernyő jobb alsó sarkában megjelenő chat vonalon!

Telefonos elérhetőségünk munkanapokon 9:00-18:00 óra között a következő: +36 1 790 9900

Egy-egy csonttörés, szalag szakadás után a sérült szövet gyógyulása érdekében sokszor fontos a nyugalomba helyezés valamilyen rögzítő alkalmazásával. A sérült szövet mellett a rögzítő alatt vannak olyan szövetek is, amelyekre kifejezetten káros a néhány hetes immobilizáció, a sérülést követő nyugalomba helyezés. Az elmúlt évek kutatásainak centrumában egyre fontosabb helyet töltött be a titokzatos fascia hálózatos felépítése és funkciója.

Egyre több tanulmány, kutatási eredmény születik, amely felhívja a figyelmet a fasciaháló időben elkezdett, rendszeresen végzett tréningjére.  Mi történik a fasciában a nyugalomba helyezés időtartama alatt? Strukturálisan átalakul, megvastagszik, rugalmatlanná válik, folyadék mennyisége növekszik, a fasciában található fájdalomérző receptorok miatt a fájdalom fokozódik, a Golgi receptorok hatására a fasciatónus és az izomtónus egyaránt növekszik, az izomműködés így korlátozottá válik.

Amikor terapeutáink manuálisan kezelik a fájdalmas myofasciális csomókat (TRP), fasciában észlelhető letapadásokat mindig célzott manuális fogásokkal próbálják megszüntetni, oldani. Azt azonban rendkívül fontosnak tartjuk, hogy ezt követően is legyen meg a fasciaháló rendszeres terhelése, ezért kidolgozzuk az egyénre szabott SMR gyakorlatokat, melyeket otthon minden nap, akár naponta többször is végeznie kell majd.

Ezzel lehetővé válik az önkezelés, speciális gyakorlatainknak köszönhetően egy Ön által szabályozott "masszázzsal" bármikor végrehajtható a fascia- és izomlazítás. Akár még munkahelyen, utazás, vagy nyaralás közben is. E célból különféle eszközök állnak rendelkezésre, amelyet az Ön igényeihez igazítunk. Célunk a könnyed, de hatékony egyénre szabott gyakorlatsor kialakítása a terhelhetőség függvényében.

Általunk ajánlott eszközös gyakorlatok nagyszerűsége biztosítja, hogy a legolcsóbb és legegyszerűbb, minden háztartásban megtalálható eszközöket ugyan úgy tudja majd használni lazítási célból, mint a speciálisan kiképzett bordázatú un. háromdimenziós hengereket. Utóbbi nagyszerűsége abban rejlik - a hagyományos, sima felületű hengerekhez képest - , hogy 3 dimenziós felülete fokozza a hatékonyságot, ezáltal könnyebben elérhetők a mélyen fekvő szöveti rétegek is.

Az SMR gyakorlatok rendszeres elvégzésének köszönhetően az izmok könnyebben regenerálódnak, terhelhetőbbek lesznek, izomsérülések veszélye csökken, fáradtságérzet a lábakban az egész napos állás, séta után megszűnik. A gyakorlatokkal kiválóan tudja stimulálni a Golgi receptorokat, ezáltal az izom, a fascia ellazul. A vérkeringés fokozódik, több oxigén és tápanyag kerül az eszközzel átmasszírozott területre. Ennek hatására a myofasciális csomók lazulnak/oldódnak. A fasciában megrekedt folyadék nyomás hatására könnyebben eltávolodik, amely tovább segít a fájdalom csökkenésében.

Információ kérése és időpont foglalás érdekében hívja ügyfélszolgálatunkat vagy írjon a képernyő jobb alsó sarkában megjelenő chat vonalon!

Telefonos elérhetőségünk munkanapokon 9:00-18:00 óra között a következő: +36 1 790 9900

Testünket behálózó fascia rendkívül rugalmas és elasztikus eleme a kötőszövetnek. Átöleli, becsomagolja a szerveket, formát képez, védelmet biztosít, tartást ad, idegek, erek, nyirokutak számára pályákat biztosít, vagyis jól adaptálódó hálózatot hoz létre testünkben. Fascia hálózat biztosítja, hogy a kívánt fizikai teljesítményt meg tudjuk valósítani.

A fascia, a Fascia Release Terápia jelentése sok ember számára teljesen ismeretlen. Amennyiben a fasciát helyesen tréningezzük, egyben védjük izomzatunkat a sérülések kialakulásától. A kötőszövet védelme, sérüléseinek prevenciója szerencsére az egészséges életmód, a fitness és a rehabilitáció területén egyre hangsúlyosabb szerepet kap.

Legyen szó izomsérülésről, csonttörésről, szalag szakadásról, zúzódásról, rándulásról, vagy egyszerűen "csak" alig észrevehető végtaghossz különbségről stb. a testet ezek az elváltozások természetes egyensúlyi helyzetéből elmozdítják, ezzel pedig a fascia hálózatot is megterhelik. Ott bekövetkező spazmusok, vagy az immobilizáció miatt létrejött struktúra átalakulás rendkívül megváltoztatja, vagyis megvastagítja a fasciát. Annak fájdalomérző képessége nő, merevebbé válik, elaszticitásából sokat veszít, ez pedig hatással van a fascia által körül pólyázott harántcsíkolt izomra, a bőr alatti kötőszövetre is. Abban spazmus ezáltal pedig fájdalom keletkezik.

Kötőszövet alapvető építő kövei a kollagén és a víz. Strukturális fehérje, a kollagén szakítószilárdságáról ismert és védelmet biztosít. Ugyanakkor memóriával is rendelkezik. A proprioceptorok a test fasciális struktúráiban találhatók. Izomorsók és Golgi-ínreceptorok, Pacini- és Golgi testecskék a szalagokban, ízületi tokban biztosítják a poszturális tónust és a szükséges alkalmazkodást a külső erők hatására bekövetkező testtartás változásnál.

Izmok ebben fontos szerepet játszanak. Szabad idegvégződések, mint pl. fájdalom receptorok nagy számban találhatók a fasciáknál. Sok szerző megemlíti, hogy a fasciáknak emlékező képessége van. Meghatározott mozgásminták, trauma, sérülés fasciális szinten raktározódik. Kötőszövetnek lenyűgöző alkalmazkodó képessége van, vagyis mindig alkalmazkodik az új körülményekhez. Így a kollagén változhat, igény szerinti hosszúság, ellenálló képesség és csúszósságtól függően. Továbbképzésen elsajátítható tréningprogram dinamikus jellegéből adódóan kiválóan optimalizálja a kötőszöveti struktúrák eltéréseit, a mobilitást visszaadja, a tónust változtatja, elaszticitást növeli, ezáltal pedig az érzékenységet, fájdalmat csökkenti.

Valóban elérjük a fasciákat szükségünk van egy eszközre (henger, labda, illetve a terapeuta keze), mely biztosítja számunkra a mélyre hatoló nyomást. Eszköz segítségével, vagy a terapeuta keze által is jól tapintható letapadásokat rendkívül hatékonyan fel tudjuk oldani, ezáltal pedig az izom normális funkciója, rugalmassága, illetve egyéb kötőszöveti elemek fiziológiás működése hamar helyére kerül. Előny, hogy a kezelésnél alkalmazott nyomás erősségét a páciens önállóan tudja szabályozni, ezáltal elkerülhető a fájdalmat fokozó spazmusok kialakulása. Ma már az élsportban, a hobbi sport területén és a rehabilitációban egyaránt elengedhetetlen szempont a független fasciahálózat kezelése, amely a legújabb kutatások szerint sok fájdalom igazi kiváltó oka

Információ kérése érdekében hívja ügyfélszolgálatunkat vagy írjon a képernyő jobb alsó sarkában megjelenő chat vonalon!

Telefonos elérhetőségünk munkanapokon 9:00-18:00 óra között a következő: +36 1 790 9900

European Fascial Distortion Model Association (EFDMA) közreműködésével most már Magyarországon, pontosabban a PHYSIOVIT-nél elérhető lesz a híres, Dr. Stephen Typaldos féle Fascia Disztorziós Modell! Időpontok már vannak, jelentkezési lehetőséget is megnyitjuk! Az európai terapeuták képzését az EFDMA irányítja, a kurzusok felépítése, a komplex tematika az European Fascial Distortion Model Association (EFDMA) által előírt egységes rendszer alapján szabályozott folyik hazánkban is, a képzést az EFDMA részéről oktatónk, Markus Nagel vezeti.

Képzések fontos szempontjai:

• - Képzések modulárisak legyenek.
• - Egységes elméleti és gyakorlati koncepció legyen az európai országokban.
• - Nemzetközi szintű FDM oklevelet adjon.
• - Csak az EFDMA által elfogadott istruktorok vezetésével történhetnek a képzések.
• - Advanced szemináriumok legyenek.

1. modul:

• - Álltalános információk, bevezetés.
• - FDM terápia elméleti és gyakorlati alapjai.
• - Clinical Reasoning - képzésre behívott Páciensek kezelése - esetbemutatók.
• - FDM módszer álltalános és speciális vizsgálati és kezelési irányelvei. Speciális, Typaldos módszer alapján végzett vizsgálatok a test különböző területein; pl. váll, térd, boka.

2. modul:

• - Refresher
• - Alapismeretek elsajátítását segítő elméleti és gyakorlati órák.
• - Typaldos rendszere alapján végzett speciális vizsgálatok a csípő/medence, valamint az ágyéki-, a háti és a nyaki gerincszakasz területén.
• - Clinical Reasoning - képzésre behívott Páciensek kezelése - esetbemutatók.
• - Kezelési lehetőségek elsajátítása a vizsgálati eredmények függvényében, a Typaldos módszer szerint.

3. modul

• - Refresher
• - Typaldos rendszere alapján végzett speciális vizsgálatok a felkső végtagokon és a fej területén.
• - Clinical Reasoning - képzésre behívott Páciensek kezelése - esetbemutatók.
• - Kezelési lehetőségek elsajátítása a vizsgálati eredmények függvényében, a Typaldos módszer szerint.
• - Írásbeli és gyakorlati vizsga a 3 modul utolsó napján szükséges.

Még több információ a képzésről a tanfolyamok menüpont alatt itt!