Különféle gerincproblémák esetében, amikor a porckorongok rugalmassága csökken, akkor a masszázs során alkalmazott speciális olajnak (Johanniskrautöl), és a masszázs technikájának köszönhetően azokat tehermentesítjük, az állandó trakcióknak,ill. a testhelyzetnek köszönhetően "centralizáljuk", ezáltal csökkentve a fájdalmat olyan megbetegedések esetén mint porckorongsérv, krónikus izomfájdalmak, idegbecsípődés, fokozott izomspazmus, ízületi kopás. A masszázs speciális olajjal történik (Orbáncfű olaj) amelynek nyugtató, relaxáló, regeneráló hatása hozzásegít a terápia céljainak hatékonyabb eléréséhez. A porckorongmasszázst követően kb.5-10 perces pakolás következik. Egy speciális orbáncfű olajjal átitatott papírt helyezünk a gerincre, ezt betakarjuk és megvárjuk a papír melegítő, izomlazító, vérkeringést fokozó hatásának kifejlődését. Tehermentesítéssel, gerincet nyújó fogások alkalmazásával, átmelegítéssel és a masszázs jótékony, gyógyító hatásainak aktiválásával az élettani folyamatok normalizálásával egyaránt foglalkozik a terapeuta a kezelés teljes időtartama alatt. A csigolyákat…

Szeretné megelőzni a mozgásszegény életmódból adódó panaszokat, betegségeket? Megismerné a mozgás utáni frissesség és rugalmasság élményét? Elkezdene mozogni, de még nem találta meg hogyan? A preventív gerinctorna ergonomikus erősítés és mobilizálás, mely a mindennapos terhelés során megviselt, elhanyagolt gerinc számára igazi felüdülés és nagyon hasznos a helytelen terheléséből adódó problémák megelőzésében, megszüntetésében. Elemei között szerepel a gerinc mozgáslehetőségeit kihasználó mobilizálás, a gerinc stabilitásában és mobilitásában résztvevő izmok erősítése és az úgy nevezett „rövidülésre hajlamos izmok” aktivizálása, nyújtása, a test rugalmasságának visszanyerése érdekében. Az egyoldalú terhelésből (pl.: ülő-, állómunka) adódó izomerő és nyújthatóság különbözőségének korrigálása segít megtanulni és beépíteni a helyes testtartást a mindennapi funkcionális helyzetekbe, mozgásokba (pl.: ülés, állás, helyzetváltoztatás, sport). Az óra során használt egyensúly- és állógyakorlatok nemcsak a…

Fascia Disztorziós Modell: Forradalmi megoldás a fájdalom és mozgáskorlátozottság kezelésében A fascia, más néven kötőszövet, testünk egy rendkívül összetett és sokoldalú rendszere, amely sejtjeinket és szerveinket kapcsolja össze. A fascia állapota jelentős mértékben befolyásolja mozgásrendszerünket, fájdalmainkat és funkcionális problémáinkat. Ennek a rendszernek a disztorzióit célozza meg a Fascia Disztorziós Modell (FDM), amely egy innovatív és rendkívül hatékony terápiás módszer, amit Dr. Stephen Typaldos amerikai osteopath fejlesztett ki. Mi a fascia disztorziós modell (FDM)? Az FDM egy specifikus szemléletmód, amely a fájdalmat és mozgáskorlátozottságot a fascia elváltozásaira vezeti vissza. Ezek az elváltozások lehetnek letapadások, csavarodások, keményedések, amelyek strukturális és funkcionális problémákat okozhatnak. A terápia célja ezen disztorziók azonosítása és hatékony manuális technikákkal történő oldása. Az eredmény? Gyors tünetenyhülés, amely már néhány…

Az állkapocs-ízületi diszfunkciók kezelése: CMD terápia a mindennapi életminőség javításáért Az állkapocs-ízület (temporomandibularis ízület) működési zavarai, azaz a Craniomandibuláris Diszfunkciók (CMD), számos kellemetlen tünet forrásai lehetnek a mindennapokban. Fejfájás, fülzúgás, szájzár, arcfájdalom, rágászavar vagy akár nyaki, vállövi, és gerincproblémák is visszavezethetők erre a problémára. Ezek a tünetek nemcsak az életminőséget rontják, hanem megnehezítik a mindennapi tevékenységeket is – legyen szó munkáról, sportról vagy akár pihenésről. Szerencsére a CMD terápiával hatékonyan kezelhetők ezek a panaszok. Mit jelent a CMD, és milyen tünetek utalhatnak rá? A Craniomandibuláris Diszfunkciók az állkapocs-ízület és a környező lágyrészek működési zavarait jelentik. A rágóízület felépítésében részt vevő ízületi felszínek, szalagok és izmok hibás működése az ízület egész rendszerét érintheti, és gyakran a test más területeire is kihat.…