Fontos változás a PhysioVit-nél!

Örömmel tájékoztatjuk pácienseinket, hogy 2025. július 24-től kezdődően a PhysioVit 13. kerületi rendelője hivatalosan is megújult: új nevünk
PhysioVit Sport és Rehabilitációs Központ.
A központ célja, hogy még magasabb színvonalon, korszerű környezetben szolgálja ki a mozgásszervi problémákkal élőket, sportolókat és gyógyulni vágyókat.

Új általános nyitvatartási rendünk:

• Hétfőtől péntekig: 6:00–22:00
• Hétvégén: 8:00–20:00

Gyógytorna foglalkozások: hétfőn, kedden és csütörtökön
Tréning szolgáltatások (pl. rehabilitációs edzések, erőnléti tréningek, funkcionális mozgásprogramok): elérhetők a teljes nyitvatartási időben

PhysioVit Sport és Rehabilitációs Központ a Nemzeti Népegészségügyi Központ által ellenőrzött és felügyelt tevékenységet folytat magánegészségügyi szolgáltatóként. 

1. Szolgáltató a PhysioVit Kft., melynek azonosító száma: 004434
2. Működési engedély számok: 03807

Kérdése van, vagy időpontot szeretne foglalni?

Keressen minket bátran! Írjon az oldal jobb alsó sarkában megjelenő chatablakban, vagy hívjon minket munkanapokon 9:00 és 18:00 óra között a +36 1 790 9900-es telefonszámon. Szívesen segítünk!

Sérülés után minden sportolóban ott motoszkál a kérdés: Mikor térhetek vissza? Vajon újra képes leszek úgy teljesíteni, mint régen? Ezek a kérdések természetesek, de a válasz nem csupán a gyógyulás gyorsaságán múlik. A sikeres és biztonságos visszatéréshez tudatos, lépésről lépésre felépített rehabilitációra van szükség. Ebben nyújt óriási segítséget a Control–Chaos Continuum sporttudományi modell, amelyet világszerte alkalmaznak a gyógytornászok és a sportfizioterapeuták.

Ha Ön is szeretné elkerülni a visszasérülést, szeretné, hogy mozgása magabiztos, sportágspecifikus és funkcionális legyen, akkor olvasson tovább, és ismerje meg, hogyan segítheti Önt a Control-Chaos Continuum!

Mi is az a Control–Chaos Continuum?

A Control–Chaos Continuum egy sporttudományi modell, amelyet elsősorban az edzésprogramozásban és a sportrehabilitációban alkalmaznak a sportolók biztonságos és hatékony visszatérésének támogatására sérülés után. A koncepció célja, hogy strukturáltan vezesse végig Önt a stabil, kiszámítható mozgásoktól a teljes sebességű, játékhelyzet-szerű terhelésig.

Képzelje el ezt, mint egy folyamatot, amelynek egyik végén a maximális kontroll, a másikon pedig a sportban tapasztalható "káosz" áll. A gyógytorna során Ön – a terapeuta vezetésével – folyamatosan halad az egyik végponttól a másikig, miközben egyre inkább visszanyeri régi formáját.

A kontinuum két végpontja:

• Kontroll (Control):
  Előre meghatározott, kiszámítható gyakorlatok alacsony intenzitással, kevés változóval.
  Például: irányított futás, egyenes vonalban történő mozgás, stabil egyensúlygyakorlatok, vagy "egyszerű" térdhajlítás és nyújtás háton fekvésben.
• Káosz (Chaos):
  Magas szintű kiszámíthatatlanság, gyors döntéshozatal, változó irányok és sebességek.
  Például: sportágspecifikus játékhelyzetek, reakció-alapú mozgások, ellenféllel szembeni gyakorlatok.

Hogyan működik a Control–Chaos Continuum a gyakorlatban?

Ahogy javul az állapota, a gyógytornász fokozatosan növeli a mozgások összetettségét és kiszámíthatatlanságát. Minden egyes lépésnél az Ön aktuális terhelhetősége, önbizalma és sportághoz szükséges képességei kerülnek fókuszba.

Példák népszerű sportágakból

Labdarúgásban:

1. Kontroll fázis: Egyenes vonalú futás, lassú irányváltás, labda nélküli mozgások.
2. Köztes szint: Változó sebességű futás, egyszerű irányváltások, passzolás meghatározott célra.
3. Káosz fázis: Labdás gyakorlatok ellenféllel, kis területes játékok, valós meccsszituációk.

Kosárlabdában:

• Kontroll: Lassan végzett dobások, előre meghatározott mozgásirányok.
• Káosz: Reakciógyakorlatok, védő elleni hirtelen irányváltások, gyors labdaszerzés.

Kézilabdában:

• Kontroll: Egyenes futás, labda nélküli mozgás.
• Káosz: Labdás, ellenféllel végzett, teljes sebességű támadás és védekezés.

Miért fontos a fokozatosság?

A testünk szereti a biztonságot, de a sportban a kihívás, a gyors váltás, a váratlan szituáció is mindennapos. Ha a rehabilitáció során kihagyjuk a fokozatosságot, könnyen túlterhelhetjük magunkat vagy visszasérülhetünk. A Control–Chaos Continuum alkalmazása lehetővé teszi a funkcionális, sportágspecifikus visszatérés optimalizálását, miközben csökkenti a visszasérülés kockázatát és támogatja a mozgásbiztonság, koordináció és döntéshozatal fokozatos újratanulását.

Néhány előny:

• Biztonságos visszatérés: A kontrollált szakaszokban stabilizálja a mozgásokat, az izmok és ízületek visszanyerik a szükséges erőt.
• Funkcionális fejlődés: A sportágspecifikus gyakorlatokkal a mozgásminták újratanulása is célzottabbá válik.
• Mentális felkészülés: A "káosz" szintjén már valódi játékhelyzetekben, stressz alatt is tesztelheti magát, így a pályán sem lesz meglepetés.

Mire számíthat, ha nálunk kezdi el a rehabilitációt?

Gyógytornászként az Ön aktuális állapotához igazítjuk a programot. A Control–Chaos Continuum alapján:

1. Állapotfelmérés és folyamatos napi szintű állapotkontroll: Megnézzük, milyen szinten van jelenleg, milyen mozgások mennek biztonságosan.
2. Kontrollált gyakorlatok: Stabil, kiszámítható feladatokat végzünk, amelyek megalapozzák a továbblépést.
3. Fokozatos terhelésnövelés: Lépésről lépésre növeljük az összetettséget, intenzitást, bevezetjük a sportágspecifikus elemeket.
4. Káosz szint: Valódi, játékhelyzet-szerű gyakorlatok, gyors döntéshozatal, váratlan ingerek.
5. Visszatérés a pályára: Amikor minden szinten magabiztos, visszatérhet edzésre, majd mérkőzésre.

Miért érdemes szakember segítségét kérni?

A Control–Chaos Continuum alkalmazása tapasztalatot, szaktudást és személyre szabott figyelmet igényel. Egy profi gyógytornász:

• Felismeri az aktuális szintjét nap mint nap.
• Tudja, mikor léphet tovább biztonsággal.
• Segíti a mentális felkészülést is.
• Folyamatosan motiválja, bátorítja Önt.
• Modern, sportágspecifikus eszközökkel dolgozik.

Motiváció: Ne várjon, induljon el ma!

A tét nem csak az, hogy visszatér-e a sporthoz, hanem az is, hogy mennyire lesz újra önmaga. A Control–Chaos Continuum modell segítségével lépésről lépésre, saját tempójában, de mégis céltudatosan haladhat előre. Ne hagyja, hogy a félelem vagy a bizonytalanság visszatartsa!

• Tudta, hogy a jól felépített rehabilitációval akár jobb is lehet, mint a sérülés előtt?
• Szeretné, ha szakértő vezetné végig ezen az úton?
• Szeretné újra átélni a mozgás örömét, magabiztosan, fájdalom nélkül?

Ha igen, regisztráljon még ma és kezdje el a gyógytornát, a sportrehabilitációs foglalkozásokat!

Gyakran ismételt kérdések (GYIK)

1. Minden sportoló számára alkalmazható a Control–Chaos Continuum?
Igen, bármilyen sportágról legyen is szó, a modell adaptálható az egyéni igényekhez, sérülésekhez, szinthez.

2. Mi történik, ha túl gyorsan haladok a kontinuumon?
Ez növeli a visszasérülés esélyét – a fokozatosság és a szakmai kontroll elengedhetetlen!

3. Mennyi ideig tart végigmenni a Control–Chaos Continuum szakaszain?
Ez egyénenként, sérüléstől függően akár néhány héttől több hónapig is tarthat. A cél nem a sietség, hanem az alapos felkészülés.

4. Mit tegyek, ha elakadok vagy félek a következő szinttől?
A gyógytornász folyamatosan támogatja, bátorítja, és segít átlépni a mentális akadályokat is.

5. Mikor térhetek vissza a teljes értékű csapatedzésbe?
Amikor minden szintet magabiztosan teljesít, nincsenek fájdalmai, és a mozgásmintái is megfelelőek – ezt objektív tesztekkel ellenőrizzük.

Cselekedjen most! – Mert a gyógyulás nem várhat

A Control–Chaos Continuum (Kontroll–Káosz Kontinuum) egy sporttudományi modell, amelyet elsősorban az edzésprogramozásban és a sportrehabilitációban alkalmaznak a sportolók biztonságos és hatékony visszatérésének támogatására sérülés után. A koncepció célja, hogy strukturáltan vezesse végig Önt a stabil, kiszámítható mozgásoktól a teljes sebességű, játékhelyzet-szerű terhelésig. Ne maradjon le, ne várjon tovább!

• Regisztráljon online, vagy foglaljon időpontot telefonon egy személyes konzultációra!
• Próbálja ki professzionális, sportorientált rehabilitációnkat!
• Ne csak visszatérjen, hanem térjen vissza jobban, mint valaha!

Az Ön egészsége és sportkarrierje megérdemli a legjobb ellátást – mi ebben hiszünk. Vágjon bele még ma, és tegyen egy lépést a magabiztos mozgás, a fájdalommentes sportolás és a sikeres visszatérés felé! A pálya Ön előtt nyitva áll – haladjon rajta tudatosan, biztonságosan, motiváltan! 

Mi az a sportrehabilitáció? – A sportrehabilitáció a sportsérülések megelőzésére, kezelésére és az optimális teljesítmény mielőbbi visszanyerésére irányuló, célzott és multidiszciplináris terápiás folyamat

Képzelje el: ott áll a pályán, minden izma feszül, a csapat várja a visszatérését, de egy korábbi sérülés miatt még mindig hezitál. Vajon mikor lesz ismét százszázalékos? És hogyan térhet vissza úgy, hogy elkerülje a kiújuló sérüléseket, sőt – talán még jobb legyen, mint valaha? Itt lép színre a sportrehabilitáció: a sportsérülések megelőzésére, kezelésére és az optimális teljesítmény mielőbbi visszanyerésére irányuló, célzott és multidiszciplináris terápiás folyamat, amelynek hátterében egy egész szakértői csapat dolgozik Önért.

A sportrehabilitáció – ahogy a szakmai leírás is kiemeli – nem egy sablonos gyakorlatgyűjtemény, hanem egy személyre szabott, tudományosan megalapozott program. A gyógytornászok, sportorvosok, edzők és egyéb egészségügyi szakemberek szoros együttműködésében zajlik, mindig szem előtt tartva az adott sportág biomechanikai és energetikai követelményeit, valamint az egyéni terhelhetőséget és regenerációs kapacitást. Legyen szó focistáról, úszóról vagy hobbifutóról – egy a lényeg: a célzott, személyre szabott visszatérés a pályára.

Mire fókuszál a sportrehabilitáció?

• Prevenció – a sérülések megelőzése, rizikófaktorok feltérképezése és kezelése.
• Kezelés – a meglévő sérülések gyors, de biztonságos gyógyítása.
• Teljesítmény-optimalizálás – nem csak helyreállít, hanem fejleszt is!

A sportrehabilitáció folyamata – lépésről lépésre

No, de hogyan is néz ki ez a valóságban? Vegyük sorra!

1. Akut fázis: a "tűzoltás" és alapok lerakása

Az első találkozásokon a hangsúly a fájdalom csillapításán, a duzzanat csökkentésén, és - amikor azt a sérülés típusa megengedi - az érintett terület mobilizációján van. Gyakori eszközök:

• Manuálterápia – szakértői kézmozdulatokkal segítjük a szövetek regenerációját.
• funkcionális tape/nem elasztikus tape, bandázs, rögzítők – stabilizál, csökkent, támogat.
• Nyugalomba helyezés, hűtés, kompresszió stb.

2. Aktív rehabilitáció: mozgásterjedelem és izomerő visszanyerése

Miután a legrosszabb elmúlt, jöhet az aktív munka! Fontos, hogy a sérült testrész mozgása visszatérjen a normális szintre. Itt már szóba jöhet:

• Ízületi mobilizáció – óvatosan, de céltudatosan növeljük a mozgástartományt.
• Izomerő-fejlesztés – először statikus, majd dinamikus gyakorlatokkal.
• Neuromuszkuláris kontroll – izom-ideg kapcsolat visszaállítása.

3. Sportág-specifikus rehabilitáció: a pályára való visszaterhelés művészete

Nem elég csak "meggyógyulni", a sportoló akkor lesz kész, ha visszanyeri a sportágához szükséges komplex mozgásmintákat. Példák erre:

• Futbalistáknál: labdás koordinációs gyakorlatok, gyors irányváltások.
• Kosárlabdázóknál: ugró- és landolótechnikák tökéletesítése.
• Úszóknál: vállstabilizáció, tempóvezérlés, ritmusgyakorlatok.

Itt már a mozgásminták újratanítása, a sportágra jellemző helyzetek szimulációja kerül előtérbe. Gondoljon csak bele: ha nem gyakoroljuk újra a becsapódásokat, ütközéseket, gyors reakciókat, a test nem lesz felkészülve a váratlan helyzetekre – és hopp, jöhet a következő sérülés.

És ezt az újratanulást már az alapoknál el kell kezdeni a szöveti regenerációk és a sebgyógyulási folyamatok alapján.

Propriocepció, motoros kontroll és a "control to chaos" elv

Na, ez az, ami igazán izgalmassá teszi a rehabilitációt! A propriocepció, vagyis a test saját helyzetének érzékelése, kulcsfontosságú – különösen instabil ízületeknél, visszatérő sérüléseknél. A korai fázisban zárt láncú, kontrollált mozgásokkal indítunk (pl. egyensúlyozás egy lábon, stabilizáló párnán), később már nyílt láncú, dinamikus, sőt kaotikus ingerekkel dolgozunk. Ez a "control to chaos" elv: a sportolót egyre összetettebb, kiszámíthatatlan helyzetekbe hozzuk, hogy a teste mindenre felkészüljön.

Gyakorlati példa:
Egy bokasérült focista először egyensúlyoz egy stabil párnán, majd labdát passzol miközben egyensúlyoz, végül pedig társak között cselez, ahol bármikor váratlanul megüthetik vagy irányt kell váltania – épp, mint egy valódi meccsen!

Eszközök tárháza a sportrehabilitációban

A sportrehabilitáció a sportsérülések megelőzésére, kezelésére és az optimális teljesítmény mielőbbi visszanyerésére irányuló, célzott és multidiszciplináris terápiás folyamat nem csak a szakértelemről, hanem a legmodernebb eszközök alkalmazásáról is szól. Lássuk, mire számíthat!

• Manuálterápia, fascia kezelések – mélyszöveti lazítás és mobilizáció.
• Elektroterápia – izomstimuláció, fájdalomcsökkentés, regeneráció gyorsítása.
• Stabilizációs és egyensúlyfejlesztő párnák/padok – propriocepció élesítése.
• Sporttape, kineziológiai szalag, bandázsok, flossing szalagok – támogatás, keringésfokozás, mozgáskontroll.
• Funkcionális és sportág-specifikus tréningeszközök – pl. agility létra, ugródoboz, medicinlabda.
• Biomechanikai elemző rendszerek – mozgáselemzés, erőplatformok, videóanalízis.

A rizikófaktorok felmérése, szűrése és kezelése

Sokszor a sérülések nem azért történnek, mert valaki rosszul lépett vagy balszerencsés volt, hanem mert valahol megbújik egy rejtett gyengeség, egy hibás mozgásminta vagy izomegyensúly-zavar. A sportrehabilitáció során ezért kiemelten fontos:

1. Mozgásminták elemzése – például guggolás, futás, ugrás közben.
2. Izomerő-szimmetria vizsgálata – van-e jelentős különbség a két oldal között?
3. Korábbi sérülések feltárása – miért történt, mire kell figyelni?
4. Testtartás, stabilitás ellenőrzése – nem csak a nagy izmok számítanak!

Ha ezekre odafigyelünk, nemcsak a jelenlegi sérülés gyógyul gyorsabban, hanem a jövőbeni sérülések esélyét is drasztikusan csökkenthetjük.

Edzéselmélet a sportrehabilitációban – nem csak gyógyulás, hanem teljesítményoptimalizálás!

A sportrehabilitáció integrálja az edzéselmélet alapelveit is. Mit jelent ez? Hogy a terhelés-adaptáció egyensúlyát, a periodizációt, a regenerációs ciklusokat, sőt, még a pszichés állapotot is rendszeresen figyeljük!

Gyakorlati megközelítés:

• Nem terheljük túl hirtelen a sportolót, hanem fokozatosan emeljük az intenzitást.
• Beiktatunk pihenőnapokat, regenerációs technikákat (masszázs, stretching, relaxáció). Ennek alapján napi és heti lebontásban edzésterveket készítünk.
• A mentális támogatás is fontos: célokat tűzünk ki, mérföldköveket ünneplünk!

Visszatérés a sportba – mikor jött el az idő?

A visszatérés kritériumai objektív paraméterekhez kötöttek:

• Teljes mozgástartomány (ROM) visszanyerése
• Izomerő-szimmetria (a két oldal közötti különbség max. 10%)
• Stabilitási tesztek hibátlan teljesítése (pl. Y-balance teszt)
• Sportmozgás-feladatok biztonságos, precíz kivitelezése
• Speciális biomechanikai terheléses tesztek

Túl korai visszatérés? Na, az igazi veszély! Különösen az alsó végtagi sportsérüléseknél (pl. ACL szakadás), ahol a nem megfelelő rehabilitáció akár újabb, súlyosabb sérülésekhez vezethet. Ezért NE siessen! Inkább tegyen meg mindent a hosszú távú sikerért.

Gyakorlati példák – a sportrehabilitáció életből vett sikerei

• Térdsérült kosárlabdázó: Az első néhány hétben csak passzív kezelések, majd lassú mozgásterjedelem-növelés, izomerő- és robbanékonyság fejlesztés, végül sportág-specifikus dobó, ugró, landoló edzések. Visszatérés után – nem csak hogy újra játszik, de statisztikái javultak, gyorsabb és stabilabb lett a pályán!
• Futó Achilles-ín sérüléssel: Különös figyelmet kapott a futótechnika elemzése, izomlánc-felzárkóztatás, majd fokozatosan nőtt a terhelés. A végén már hegynek felfelé sprintelt, és személyes rekordot döntött a következő versenyén.
• Úszó vállsérüléssel: Mobilizáció, majd stabilizációs és erősítő gyakorlatok, súlyzós edzések, koordináció stb., majd a vízben végzett tréningek, pl. koordinációs tréning. A rehabilitáció után a versenyző gyorsabb tempóra is képes lett, mint a sérülés előtt.

Gyakran ismételt kérdések – GYIK

Mennyi ideig tart a sportrehabilitáció?
Ez teljesen egyéni – néhány héttől akár több hónapig is eltarthat, a sérülés típusától, súlyosságától és az Ön fizikai állapotától függően.

Szükséges-e speciális eszközöket beszerezni?
A legtöbb gyakorlat végezhető alap eszközökkel, de bizonyos fázisokban hasznosak lehetnek speciális eszközök, például egyensúlypárna, gumiszalag, tapaszok többféle típusa.

Mikor térhetek vissza a sportba?
Csak akkor, ha minden funkcionális tesztet, mozgásmintát és terhelést hibátlanul, fájdalom nélkül teljesít! A túl korai visszatérés újabb sérüléseket okozhat.

Miért kell multidiszciplináris csapat?
Mert minden szakember más szempontot képvisel: a gyógytornász a mozgásmintákra, a sportorvos a biológiai folyamatokra, az edző a teljesítményre koncentrál. Együtt sokkal eredményesebbek!

Összegezve - A sportrehabilitáció új szintje

A sportrehabilitáció a sportsérülések megelőzésére, kezelésére és az optimális teljesítmény mielőbbi visszanyerésére irányuló, célzott és multidiszciplináris terápiás folyamat, amely a modern sportélet elengedhetetlen része. Nem csupán helyreállításról szól, hanem a teljesítmény és sérülésmegelőzés új szintre emeléséről. Mindegy, hogy profi vagy amatőr, idősebb vagy fiatalabb – a rehabilitáció útján mindenki visszanyerheti testének erejét, egyensúlyát, önbizalmát. Ne csak a múltbéli formát célozza meg – dolgozzunk együtt, hogy Ön még jobb lehessen, mint valaha!

Ha kérdése van, ne habozzon – hiszen a sportrehabilitáció célja, hogy Ön mielőbb ismét a pályán ragyoghasson. 

Hívjon minket munkanapokon 9:00 és 18:00 óra között a +36 1 790 9900-es telefonszámon.

A sportfizioterápia és sportrehabilitáció ma már nem kiváltság, hanem alapelvárás mindazok számára, akik a mozgás örömét, a teljesítmény növelését vagy éppen a gyógyulást keresik. De vajon hogyan jutottunk el idáig Magyarországon? A válasz röviden: PhysioVit® úttörő hazai képzései ebben segítség. Egy történet, amely 2012-ben kezdődött, és azóta is töretlenül írja át a sportrehabilitáció szabályait.

PhysioVit® úttörő hazai képzései: Az indulás és a küldetés

Hadd tegyük le az összes lapot az asztalra! 2012-től olyan tudásanyag vált elérhetővé, amely a magyar sportrehabilitáció történetében mérföldkőnek számít. Nem csak elmélet, hanem valódi, komplex, gyakorlatorientált képzések, amelyek az élsportra és a profi sportolók rehabilitációjára épülnek.

Egyetemeken is jelen vagyunk

Ez a szemlélet és szakmai koncepció már nemcsak a magánszférában, hanem az ország legnagyobb egyetemein is jelen van:

• Miskolci Egyetem
• Testnevelési Egyetem
• Debreceni Egyetem

A PhysioVit® úttörő hazai képzései ma már az oktatás szerves részei és elérhetők a következő generációk számára is.

Komplex sportrehabilitáció – Mindenhol, mindenkinek

A PhysioVit® úttörő hazai képzései által támogatott koncepciók és szakképzett trénerek ma már szinte minden magyar profi sportklub, akadémia, szövetség munkájában jelen vannak. De ne álljunk meg itt!

• Szlovákia, Románia, Ausztria: A szomszédos országokban is elérhető a képzési tematika.
• Arab világ (Egyesült Arab Emírségek, Dubai): A szakemberek immár nemzetközi szinten tanulhatnak tőlünk.

A legnagyobb klubokban is ott vagyunk!

Tanítványaink a következő csapatokban dolgoznak sikeres sportrehabilitációs trénerekként:

• DVTK, MVM-Paks, Ferencvárosi TC, Budapest Honvéd, Lombard Pápa, PMFC-MATIAS, Kaposvári Rákóczi FC, Debreceni Egyetem Atlétikai Club (DEAC), DVSC
• Magyar Labdarúgó Szövetség, Jégkorong Szövetség, Korcsolya Szövetség, Magyar Női Vízilabda válogatott, UVSE
• Puskás F. Labdarúgó Akadémia, Magyar Labdarúgó Akadémia, Debreceni Egyetem, Semmelweis Egyetem, Szegedi Tudományegyetem
• Külföld: Dunaszerdahely, Marosvásárhely, Dubai, Egyesült Arab Emírségek

Nemzetközi és hazai együttműködések: Minőség kompromisszum nélkül

A PhysioVit® úttörő hazai képzései nemcsak hazánkban, hanem világszinten is elismert képzési rendszerekkel dolgoznak.

• City University Los Angeles: PRT®, FDM terápia, Medical Flossing®, BodyBalancePilates® képzések magyarországi kizárólagos szervezői vagyunk.
• IWI Fitness School: Oktatóink képzése a legmagasabb nemzetközi standardok szerint.
• Osteopathia (IFAO, NOMT): 4-5 éves képzések, amelyek ára a magyar fizetésekhez igazodik, nemzetközi minőséggel.

Innováció és tradíció kéz a kézben

Sosem ülünk babérjainkon! A PhysioVit® úttörő hazai képzései révén számos úttörő terápiás módszer jelent meg Magyarországon:

• Dorn terápia (2009-től)
• Craniomandibuláris Diszfunkciók (állkapocs-ízületi terápiák, 2011-től)
• Typaldos-módszer / FDM (2015-től EFDMA Magyarországon)
• Orvosi fogselyem®
• BodyBalancePilates® (2016-tól az egészségügyben is elfogadott Pilates koncepció)
• Komplex manuálterápiák, funkcionális edzés, lágyrész terápiák

Aktív közösség, hatékony gyógyulás – PHYFO® 

Hiszünk abban, hogy az eredményes gyógyítás kulcsa a csapatmunka és az összefüggések felismerése. Ezért hoztuk létre aktív közösségünket, ahol gyógytornászok, orvosok, edzők, gyógymasszőrök, természetgyógyászok dolgoznak együtt a gyógyulásért.

Ez a közösség nem csak klub – ez a jövő közössége: a PHYFO®

Egyedülálló német tapasztalat magyar pályán

Több éves német egészségügyi rendszerekben szerzett tapasztalatot ültettünk át a magyar valóságba. A magánrendelők dolgozóinak folyamatos képzése, valamint saját rendelőnkben végzett modern rehabilitációs gyógyítás mind-mind ezt az elvet követi.

Oktatás, fejlesztés, prevenció – Egy kézben a jövő

Nálunk a szakmai fejlődés áll az élen. A PhysioVit® úttörő hazai képzései révén:

• Orvosokat, gyógytornászokat, gyógymasszőröket, fizioterápiás asszisztenseket képezünk akkreditált továbbképzéseken.
• Sporttudományi szakemberek, edzők számára is elérhetővé tesszük a modern, egészségügyi szemléletű tudásanyagot.
• Aktívan hozzájárulunk a magánrendelők, fitness termek, kórházak szolgáltatási palettájának fejlesztéséhez.

Országos programok, társadalmi felelősségvállalás

Az egészség nem luxus, hanem alapjog! Ezért indítottuk el az országos gerincprogramot, amelynek keretében:

• Több ezer ember számára biztosítottunk szűrővizsgálatokat, mozgáselemzéseket, funkcionális vizsgálatokat.
• Cégeknek, kis-, közép- és nagyvállalatoknak szervezünk munkavállalói egészségprogramokat, csapatépítő programokat, HR rendezvényeket.
• Támogatók és szponzorok vagyunk a munkavállalói egészségvédelmi programokban.

Egyedülálló ár-érték arány, hazai szakemberek mellett

Számunkra mindig is fontos volt, hogy a magyar szakemberek megfizethető áron, mégis nemzetközi minőségben jussanak hozzá a legkorszerűbb tudásanyaghoz. Nálunk a képzések ára igazodik a hazai fizetésekhez, de a minőség soha nem szenved csorbát!

Eredmények, amelyek magukért beszélnek

• Több mint 15 éve építjük Magyarország legerősebb gyógyító közösségét.
• Több ezer végzett szakember, akik ma már a legnagyobb sportklubokban, egyetemeken és egészségügyi intézményekben dolgoznak.
• Nemzetközi sikerek, elismert partnerek, úttörő terápiás módszerek.

Gyakori kérdések (GYIK)

Miért érdemes a PhysioVit® úttörő hazai képzéseit választani?

• Mert nemzetközi minőséget biztosítunk hazai árakon, gyakorlatorientált képzésekkel, a legmodernebb módszerekkel.

Kik vehetnek részt a képzéseken?

• Gyógytornászok, orvosok, edzők, gyógymasszőrök, fizioterápiás asszisztensek, sporttudományi szakemberek és mindenki, aki elhivatott a sportrehabilitáció és prevenció iránt.

Hol lehet jelentkezni?

• A képzésekre a www.physio-vit.hu oldalon lehet jelentkezni.

Milyen referenciákkal rendelkezik a PhysioVit®?

• Tanítványaink Magyarország legnagyobb sportklubjaiban, egyetemein és nemzetközi színtéren is sikeresen dolgoznak.

Elérhetők online képzések is?

• Igen, számos képzésünk online vagy hibrid formában is elérhető.

Záró gondolat

A PhysioVit® úttörő hazai képzései nem csupán egy oktatási rendszer – ez egy mozgalom, amely a sport, az egészség és a prevenció jövőjét formálja. Ha szeretnél csatlakozni egy inspiráló közösséghez, a legjobbtól tanulni, és a jövő fizioterápiás vonalát, vagy ezen belül a komplex sportrehabilitációt formálni, ne habozz! Indulj el velünk a szakmai fejlődés útján – mert a gyógyítás, a mozgás öröme és a sikeres rehabilitáció mindenkié.

És ki tudja, lehet, hogy éppen te leszel az, aki újabb mérföldkövet tesz le a magyar sportrehabilitáció történetében!

1. Rázd fel a szakmai világot – Digitális jelenlét könnyedén!

A gyógytornászok, vagy egy gyógytornászt, orvost, dietetikust és személyi edzőt is foglalkoztató rendelőnek mindennapjai évről évre egyre komplexebbé válnak – nemcsak a kezelések szakszerű elvégzése, hanem az időpontkezelés, a dokumentáció, a pácienskommunikáció és a szakmai hitelesség építése is napi szintű kihívást jelent. Ehhez ma már kevés egy Facebook-oldal vagy egy névjegyként működő weboldal: valódi, modern és interaktív online jelenlétre van szükség.

Ebben nyújt átfogó, kézzelfogható megoldást a PhysioVit hallgatói kártyához kötött online rendelői menedzsment csomag, amely egyetlen rendszerbe integrálja mindazt, amire egy digitálisan is tudatos gyógytornásznak, vagy egy mozgásszervi rendelőnek szüksége lehet.

Ez a blogbejegyzés részletesen bemutatja:

• hogyan válhat egy egyszerű weboldal a praxisod digitális központjává,
• milyen előnyöket kínál az online időpontfoglalás,
• miként segíti a páciens utánkövetést és edukációt egy interaktív rendszer,
• és hogyan építhetsz hiteles, szakmailag is erős online jelenlétet technikai előképzettség nélkül.

A cél? Időt nyerni, profin működni, és jobban jelen lenni ott, ahol a pácienseid keresnek: az online térben.

És hogy miért éri meg most lépni? Mert a digitális világban már az is számít, milyen gyorsan és mennyire profin tudod bemutatni magad. Egy jól működő online rendszerrel nemcsak időt spórolsz, hanem az ügyfeleid is elégedettebbek lesznek. Ez pedig – lássuk be – a legjobb marketing!

#onlinerendelő, #szakmaijelenlét, #PhysioVitCRAD, #hallgatóikártya, #digitálispraxis, #praxismenedzsment

2. Egy weboldal, ami végre nem csak egy "névjegy"!

Gondoltad volna, hogy a legtöbb egészségügyi szakember weboldala valójában pont olyan, mint egy névjegy a fiók alján? De most itt van a lehetőség, hogy végre egy modern, saját domaines, könnyen kezelhető weboldalad legyen! Ez nem csupán egy "bemutatkozó oldal", hanem a szakmai életed digitális központja is egyben.

A csomag segítségével pillanatok alatt meglehet a saját, személyre szabott honlapod – amit ráadásul nem neked kell programozni, mert mindenben segítünk! Így több időd marad a páciensekre, és kevesebb a technikai bosszúságra.

Ne feledd: a weboldalad az első benyomás a pácienseid számára. Legyen ütős, profi – és persze stílusos is!

#modernweboldal, #sajátdomain, #digitálismegoldás, #egészségügyiweboldal

3. Online időpontfoglaló – A páciensek imádni fogják!

Ugye te is unod már a naptárak, jegyzetek és telefonos szervezés kaotikus mindennapjait? Na, itt jön a csavar: az új menedzsment csomag részeként egy teljesen integrált online időpontfoglaló rendszert kapsz. Nem csak neked könnyebb, de a pácienseid is imádni fogják, hogy bármikor, bárhonnan bejelentkezhetnek hozzád.

Az online naptárban átláthatod a foglalásokat, kezeléseket, és még a kezelési dokumentáció is egy helyen lesz. Hát nem csodás? Így marad időd a szakmai fejlődésre – és persze a kávészünetre is!

#időpontfoglaló, #online #naptár, #praxis #menedzsment, #digitális, #időpontfoglalás

4. Interaktív gyakorlatok és edzésprogramok – Légy a pácienseid digitális edzője!

Képzeld csak el: a páciensed otthon van, és hirtelen elakad egy gyakorlatnál. Mit csinál? Nem pánikol, hanem belép a te rendszeredbe, ahol videókkal, leírásokkal és interaktív gyakorlatsorokkal segíted a fejlődését. Ez nem csak hasznos, hanem elképesztően modern is!

A rendszeredben saját magad tölthetsz fel videókat, készíthetsz egyéni programokat, és még visszajelzést is kérhetsz a pácienseidtől. Ez aztán az igazi 21. századi szakmai jelenlét!

És ha mindez nem lenne elég, ezzel a szolgáltatással kitűnsz a tömegből – hiszen a pácienseid valóban érzik, hogy törődsz velük.

#interaktívgyakorlat, #onlineedzésprogram, #digitálisrehabilitáció, #páciensedukáció

5. Rehabilitáció nyomon követése – Gondoskodj a pácienseidről kezelés után is!

A kezelés véget ér, de a kapcsolat nem szakad meg! A PhysioVit hallgatói kártyával megszerezhető menedzsment csomag segít abban, hogy a pácienseid fejlődését folyamatosan nyomon követhesd. Legyél ott velük virtuálisan is – adj tanácsot, motiváld őket, és biztosítsd, hogy a rehabilitáció valóban sikeres legyen.

Különösen ajánljuk ezt sportrehabilitációval foglalkozó kollégáknak és kluboknak – hiszen az utánkövetés itt nem csak extra, hanem alapvető elvárás. És most mindezt egy helyen, egy profi rendszerben vezérelheted!

A pácienseid hálásak lesznek, te pedig szakmailag is nagyot léphetsz előre.

#rehabilitáció #yomonkövetés, #onlineutánkövetés, #sportrehabilitáció, #páciens #kapcsolattartás

6. Táplálkozási tanácsadás – Adj többet, mint egy kezelés!

A mai páciensek nem csak gyógytornát akarnak – kíváncsiak az egészséges életmód minden titkára! Az online rendelői menedzsment csomag lehetőséget ad arra, hogy személyre szabott táplálkozási tanácsokat is adj. Így a pácienseid teljes körű támogatást kapnak, és te is komplex megoldásokat kínálhatsz számukra ezzela kiegészítő szolgáltatással is.

A rendszerben könnyen megoszthatod az egyéni étrendi javaslatokat, sőt, akár recepteket is feltölthetsz. Képzeld el, milyen menő lesz, ha a páciensed nem csak tornázni, de főzni is tőled tanul!

Ez a plusz szolgáltatás új pácienseket is vonzhat – hiszen egy komplex, gondoskodó szakemberhez mindenki szívesen jár.

#táplálkozásitanácsadás, #egészségeséletmód, #személyreszabottétrend, #onlinedietetika

7. Tudástár és cikkmegosztás – Építsd a szakmai hiteled!

Az online jelenlét nem csak arról szól, hogy elérhető vagy. A tudásmegosztás ma már alapelvárás! A menedzsment csomag részeként egy saját tudástárat, blogot is építhetsz, ahol megoszthatod a legújabb cikkeidet, szakmai anyagaidat, vagy akár páciens edukációs tippeket.

Ez nemcsak a szakmai hitelességedet növeli, hanem segít abban is, hogy pácienseid visszatérjenek hozzád – hiszen mindig találnak valami újat és hasznosat a felületeden. Ráadásul a Google is imádja a friss, releváns tartalmakat, ami extra látogatót jelent neked!

Szóval, ha már régóta fontolgattad, hogy blogolnál vagy edukálnád pácienseidet, most itt a tökéletes alkalom.

#tudástár, #cikkmegosztás, #szakmaihitelesség, #páciensedukáció, #egészségügyiblog

8. Nincs technikai para – Segítünk minden lépésnél!

Az egyik leggyakoribb félelem: "Én ehhez nem értek, mi lesz, ha elrontok valamit?" – Nyugi! Ez a rendszer tényleg azoknak készült, akik nem szeretnek órákat tölteni technikai finomhangolással. Egyszerű, átlátható, és mindenben segítünk – akár a regisztrációtól a beállításokon át a napi működésig.

Ha elakadsz, ott leszünk, ha kérdésed van, válaszolunk – és ha valami nem működik, megoldjuk! Nem kell programozónak lenned ahhoz, hogy egy profi online rendelőd legyen.

Így végre tényleg csak a szakmára koncentrálhatsz – a technikát hagyd csak ránk!

 #technikaitámogatás, #könnyűindulás, #onlinepraxis, #digitálissegítség

9. Miért éri meg most lépni? – Idő, energia, profizmus minden napra

A jelenlegi egészségügyi piacon már nem elég csak "jelen lenni". Aki most lép, azé az előny: időt, energiát, és nem utolsósorban profizmust nyersz minden nap. A csomag extra marketingelőnyt ad, ráadásul a teljes funkcionalitás csak 9.900 Ft/hó – ami bővel egy kezelés árával fedezhető.

Az egyszerű indulás, a teljes támogatás, és a kézzel fogható eredmények miatt pácienseid is szeretni fogják. Az online időpontfoglalás, automatizált fizetés és számlázás, a tudástár, a gyakorlatmegosztás mind-mind olyan előny, amivel más szakemberek előtt járhatsz.

Szóval: ha eddig csak halogattad a digitális indulást, most tényleg nincs több kifogás!

#praxis, #menedzsment, #csomag, #kedvezményes #ár, #időmegtakarítás, #szakmaielőny, #onlinerendelőirendszer

10. Kinek ajánljuk? – Szakmai fejlődés mindenkinek, aki lépni akar!

Ez a csomag nemcsak kezdő gyógytornászoknak szól! Akkor is neked való, ha már régóta dolgozol a szakmában, de szeretnéd egyszerűsíteni a napi működést, növelni a szakmai hitelességedet, vagy végre kihasználni a digitális világ lehetőségeit.

Különösen ajánljuk azoknak, akik:

• Még nem rendelkeznek weboldallal, de szeretnének láthatóvá válni online.
• Szeretnék egyszerűen kezelni az időpontokat, naptárakat és kezeléseket.
• Szeretik, ha a páciensélmény modern, átlátható és interaktív.
• Komolyan veszik a páciens edukációt és utánkövetést.

Ne feledd, az ajánlat kizárólag PhysioVit hallgatói kártyával érhető el – regisztrációkor csak a kártyaszámodat kell megadnod, és már indulhat is a digitális fejlődés!

#onlinepraxis, #praxismenedzsment, #PhysioVitCARD,  #hallgatóikártya, #digitálisfejlődés, #egészségügyiszolgáltatás

11. Regisztrálj most – Egy kattintás, és kezdődhet az új szakmai korszakod!

Eljött az idő, hogy a szakmai álmaidat valóra váltsd! A regisztráció egyszerű, gyors, és nincs más dolgod, mint megadni a PhysioVit hallgatói kártyaszámodat – innen pedig már csak rajtad múlik, mennyire használod ki a rendszerben rejlő lehetőségeket.

Ne halogass tovább: minden nap, amit nem digitálisan menedzselsz, elvesztegetett idő – és elvesztegetett páciensélmény! Ragadd meg a lehetőséget most, és légy az a szakember, akire minden páciens örömmel, bizalommal gondol.

Az első lépés a profibb praxis felé tényleg csak egy kattintás – és most minden támogatást megkapsz hozzá!

#regisztráció, #onlineindulás, #szakmaifejlődés, #praxismenedzsmentcsomag

12. Összefoglalva – Ne csak jelenj meg, légy jelen!

A digitális világ nem vár! Ha szeretnéd, hogy a szakmai utad következő fejezete modern, hatékony és sikeres legyen, akkor ne habozz! A PhysioVit hallgatói kártyával most valóban exkluzív, kedvezményes áron válhatsz a szakmád digitális úttörőjévé.

Szerezd meg a legprofibb online rendelői menedzsment csomagot, válj láthatóvá, könnyítsd meg a mindennapjaidat, és kínálj többet minden páciensnek! Ez több, mint egy weboldal – ez a jövő, amire már ma szükséged van.

Regisztrálj most, és építsd fel a saját digitális birodalmad – mi mindenben segítünk!

#onlinerendelőimenedzsment, #praxismenedzsment, #digitálispraxis, #PhysioVitCARD, #hallgatóikártya, #egészségügyiinnováció

Hívj a részletekért! Központi ügyfélszolgálat: +36 1 766 4587,  +36 1 790 9900

A hátfájás, deréktáji diszkomfort vagy a mozgásszervi problémák már nem csupán az idősebb generáció sajátjai – a modern életmód és a mozgáshiány következtében egyre több fiatal is küzd ilyen panaszokkal. De vajon hogyan lehet ezeket hatékonyan kezelni, és ami még fontosabb: megelőzni? Milyen szerepe van a szakértői iránymutatásnak, és hogyan térhet vissza egy sportoló a sérülés után biztonságosan a pályára?

Ezekről a kérdésekről beszélgetett Schönekker László Kanyó Ildikóval, a PhysioVit vezetőjével, gyógytornász-fizioterapeutával, aki többéves tapasztalattal segít nemcsak pácienseknek, hanem élsportolóknak is visszatalálni a fájdalommentes, aktív élethez.

A fájdalom ördögi köre – de van kiút

„A mozgás kulcsfontosságú – de szakértői irányítás nélkül a panaszok könnyen visszatérhetnek.”

Schönekker László:  Ildikó, szerintem számos ember küzd gerincproblémákkal, illetve deréktájéki fájdalmakkal. Szerinted mi a legjobb eszköz ezeknek a gyógyítására?

Kanyó Ildikó: A mozgás kétségtelenül az egyik legjobb eszköz, de ha valaki már panaszokkal küzd, akkor mindenképp gyógytornász-fizioterapeuta irányítása szükséges. Ő tud segíteni abban, hogy az ember kilépjen abból az ördögi körből, ahol a fájdalom miatt nem mer mozogni – ez pedig még tovább rontja az állapotát.

Karbantartás minden életkorban – a megelőzés fontossága

„Az állapotfelmérés olyan, mint egy térkép – nélküle nem tudjuk, hová megyünk.”

Schönekker László: Léteznek olyan módszerek, amelyekkel tartósan karban tudjuk tartani a testünket?

Kanyó Ildikó: Igen, és ezek az alapos állapotfelmérésen alapulnak. Ha szükséges, manuálterápiával kezeljük a beszűküléseket, fájdalmas pontokat, majd fokozatosan, személyre szabott mozgásterápiával vezetjük vissza a pácienst az aktív életbe. A lényeg a fokozatosság és a szakértői kontroll.

Generációkon átívelő problémák

„18 és 74 év között szinte mindenkinél tapasztalunk eltérést a mozgásrendszerben.”

Schönekker László: Tapasztalatod szerint melyik korosztály érintett leginkább?

Kanyó Ildikó: 18 és 74 éves kor között szinte mindenkinél találunk valamilyen mozgásszervi eltérést – ha nem is fájdalmas, de kompenzációs mintaként jelen van. Ezeket időben felismerve megelőzhetőek a későbbi panaszok. A jó hír, hogy mindenkinél van megoldás, csak meg kell találni a számára megfelelő utat.

Hogyan válasszunk jó szakembert?

„Nem elég a szimpátia – a szakmai tudás objektív eredményekben mutatkozik meg.”

Schönekker László: Mi alapján tudhatjuk, hogy valóban jó szakemberrel dolgozunk együtt?

Kanyó Ildikó: A válasz az állapotfelmérés mélységében rejlik. Egy jól képzett terapeuta nemcsak a tüneteket vizsgálja, hanem a kiváltó okokat is. Ebből áll össze az a komplex kezelési vagy mozgásprogram, amely valóban segít – legyen szó rehabilitációról vagy megelőzésről.

Sportrehabilitáció: nem csak a pihenés számít

„Egy élsportolót nem lehet hétköznapi eszközökkel rehabilitálni.”

Schönekker László:  Ildikó, engem még az nagyon érdekelne, hogy a sportrehabilitációnak mennyire kell specifikusnak lennie?

Kanyó Ildikó: Nagyon. Egy olyan sportoló, aki napi szinten 80-100 kilós súlyokat emel, nem tehető vissza egy kilós gyakorlatsorba. A rehabilitációnak már az első naptól igazodnia kell az ő szintjéhez, különben újabb panaszokat okozhatunk. Ráadásul egy élsportoló visszatérése intenzív, napi többszöri edzésmunkát igényel – ehhez igazítjuk a terápiát is.

Összegzés

A PhysioVit megközelítése egyszerű, de annál hatékonyabb: a test egészére figyel, nem csak a tünetekre. Legyen szó hétköznapi hátfájásról, ülőmunka okozta problémákról vagy élsportolók komplex sérüléseiről – a cél minden esetben a testre szabott, szakmailag megalapozott megoldás, amely nemcsak a gyógyulást, hanem az egészség megőrzését is támogatja.

Teljes adás megtekinthető az RTL műsorokat tömörítő honlapon ide kattintva.