+36 1 790 9900 | WhatsApp: +36 70 311 1094 | « Ügyfélszolgálat 900 - 1800 | Hírlevél »
 
   
 
Kosár
0 Termékek - 0 Ft
A kosara üres!
A korrektív tréning: A gyógyulás és a prevenció új dimenziója

A modern rehabilitációs módszerek között a korrektív tréning kiemelkedik, hiszen nemcsak a testi egészség helyreállítását célozza, hanem hosszú távon a mozgásszervi problémák megelőzését is szolgálja.

Ez az egyénre szabott program a klasszikus gyógytorna elemeit ötvözi a legújabb kutatási eredményekkel és a korszerű terápiás technikákkal. Különösen ajánlott manuális korrekciós technikák, például manuálterápia vagy Dorn-terápia után, amikor a szöveti elváltozások megszűntek, az ízületek mobilitása helyreállt, és már nincsenek akadályok a helyesen kivitelezett gyakorlatok előtt.

Miért elengedhetetlen a korrektív tréning?

Egy sikeres kezelés nem ér véget a manuális terápiás beavatkozásnál. A rehabilitáció következő lépése az önálló gyakorlatok megtanulása, melyek célja az elért eredmények stabilizálása és a mozgásfunkciók optimalizálása. A korrektív tréning:

  • Célzottan támogatja a gyógyulást: Az elsődleges cél a fájdalom csökkentése, a mozgásbeszűkülés megszüntetése és az ízületi blokkok oldása.
  • Helyreállítja az izom-egyensúlyt: Az erősítő és nyújtó gyakorlatok segítenek visszaállítani az izmok megfelelő működését.
  • Fejleszti az egyensúlyt és a stabilitást: Kiemelten fontos ortopédiai vagy neurológiai problémák, valamint műtéteket követően.
  • Sportrehabilitáció alapja: Felkészít a speciális sportmozgásokra és hosszú távú prevenciós célokat is szolgál.

Hogyan zajlik a korrektív tréning?

A korrektív tréning minden esetben egy alapos állapotfelmérés és terápiás terv kidolgozása után kezdődik. A manuálterápia során a terapeuta feloldja az ízületi és lágyrészblokkokat, majd a következő lépésben a beteg megtanulja az önkorrekciós gyakorlatokat. Ezek az egyénre szabott gyakorlatok eszközös vagy eszköz nélküli formában valósulnak meg, és céljuk a test helyes mozgásmintáinak helyreállítása.

Gyakorlatok típusa a panaszok alapján:

  1. Lágyrészblokkok oldása: Az izmok és izompólyák lazítása speciális eszközökkel.
  2. Ízületi blokkok feloldása: Masszív blokkok célzott kezelése.
  3. Klasszikus mobilizáló gyakorlatok: Eszközös és eszköz nélküli formában.
  4. Izomerősítéssel kombinált gyakorlatok: Az erősítés és stabilizáció hangsúlyozása.
  5. Átmozgató gyakorlatok: Könnyed, mozgásfokozó gyakorlatok.
  6. Korrektív gerinctréning: Tartásjavító, izomerősítő program.

Miért fontos a rendszeres tréning?

Ahhoz, hogy az elért eredmények hosszú távon fenntarthatók legyenek, a korrektív tréninget rendszeresen kell végezni. A gyakorlatok jellege a terápia előrehaladtával és az alapbetegség függvényében folyamatosan változik. Nem elegendő néhány hónapig tornázni – a prevenció érdekében akár életmódunk részévé is kell tennünk.

Tegye meg az első lépést!

Ne várjon tovább, hogy tegyen az egészségéért! A korrektív tréning nem csupán a rehabilitáció része, hanem egy új szemléletmódot képvisel, amely hosszú távú megoldásokat kínál mozgásszervi problémákra. Egyéni igényekhez igazított gyakorlataival segít a test és a lélek harmóniájának megteremtésében. Ha szeretné megtapasztalni a korrektív tréning előnyeit,  regisztráljon most az online időpontfoglaló rendszerünkben. Kattintson ide: app.physiovit.hu, és foglaljon időpontot még ma!

Tegyük együtt jobbá az életminőségét – várjuk szeretettel rendelőnkben!  – Építsük fel együtt!

 


Kérdése van, vagy időpontot szeretne foglalni?

Keressen minket bátran! Írjon az oldal jobb alsó sarkában megjelenő chatablakban, vagy hívjon minket munkanapokon 9:00 és 18:00 óra között a +36 1 790 9900-es telefonszámon. Szívesen segítünk!

Megjelent: 15879 alkalommal

Kapcsolódó elemek

A hozzászóláshoz be kell jelentkezned

PhysioVit központ

images/physiovit13/physiovit_1.jpg
images/physiovit13/physiovit_2.jpg
images/physiovit13/physiovit_210.jpg
images/physiovit13/physiovit_22.jpg
images/physiovit13/physiovit_23.jpg
images/physiovit13/physiovit_24.jpg
images/physiovit13/physiovit_3.jpg
images/physiovit13/physiovit_4.jpg
images/physiovit13/physiovit_6.jpg
images/physiovit13/physiovit_8.jpg
images/physiovit13/physiovit_9.jpg
images/physiovit13/physiovit_30.jpg
images/physiovit13/physiovit_33.jpg
images/physiovit13/physiovit_32.jpg
Top

Honlapunk cookie-kat használ annak érdekében, hogy az Ön számára a legjobb böngészési élményt nyújtsa.
A weboldal használatával Ön elfogadja jelen felhasználási cookie-kat.