+36 1 790 9900 | WhatsApp: +36 70 311 1094 | « Ügyfélszolgálat 900 - 1800 | Hírlevél » Rehabilitációs kezelések
A modern rehabilitációs módszerek között a korrektív tréning kiemelkedik, hiszen nemcsak a testi egészség helyreállítását célozza, hanem hosszú távon a mozgásszervi problémák megelőzését is szolgálja. Ez az egyénre szabott program a klasszikus gyógytorna elemeit ötvözi a legújabb kutatási eredményekkel és a korszerű terápiás technikákkal. Különösen ajánlott manuális korrekciós technikák, például manuálterápia vagy Dorn-terápia után, amikor a szöveti elváltozások megszűntek, az ízületek mobilitása helyreállt, és már nincsenek akadályok a helyesen kivitelezett gyakorlatok előtt. Miért elengedhetetlen a korrektív tréning? Egy sikeres kezelés nem ér véget a manuális terápiás beavatkozásnál. A rehabilitáció következő lépése az önálló gyakorlatok megtanulása, melyek célja az elért eredmények stabilizálása és a mozgásfunkciók optimalizálása. A korrektív tréning: Célzottan támogatja a gyógyulást: Az elsődleges cél a fájdalom csökkentése, a mozgásbeszűkülés…
A gerinc gyógyításának holisztikus megközelítése A mozgásszervi, belső szervi és pszichés problémák hátterében gyakran találunk a gerinc területére korlátozódó elváltozásokat, úgynevezett blokádokat. Ezek az elváltozások nemcsak a csigolyák szabad mozgását akadályozzák, hanem hatással vannak a környező izmok működésére is. Mivel minden csigolyához tartozik egy-egy belső szerv és pszichés funkció, a gerinc egyensúlyának zavara nem csupán mozgásszervi problémákban, hanem szervi működési zavarokban és pszichés tünetekben is megnyilvánulhat. Miért fontos a gerinc egészségének helyreállítása? Testünk központi pillére, a gerincoszlop, kulcsszerepet játszik a testtartásban és az egészség megőrzésében. Ha a testtartás megváltozik, a gerinc egyensúlya felborul, és ennek következményei szerteágazóak lehetnek: Mozgásszervi problémák: Mozgásbeszűkülés, izomfájdalmak, trigger pontok és myofasciális csomók kialakulása. Szervi tünetek: Például fülzúgás, látászavarok, gyomorégés vagy gyakori megfázás. Pszichés hatások: Fáradtság,…
Hogyan segíthet a sport és a helyes életmód a cukorbetegség kezelésében? A cukorbetegség, különösen a 2-es típusú diabétesz, egyre nagyobb kihívást jelent a modern társadalom számára. Az elhízás, a mozgásszegény életmód és az egészségtelen táplálkozási szokások mind hozzájárulnak e krónikus betegség rohamos terjedéséhez. Szerencsére a megfelelő életmódváltással és célzott mozgásprogramokkal jelentősen javíthatunk a diabéteszben érintettek életminőségén, sőt, akár megelőzhetjük a betegség kialakulását is. Ebben a bejegyzésben bemutatjuk, hogyan segíthetnek a sportrehabilitációs programok a cukorbetegség kezelésében és megelőzésében. Rohamosan terjed a probléma szerte a világban! Globális helyzet 2021-ben világszerte 537 millió felnőtt (20–79 éves) élt cukorbetegséggel, ami az ebbe a korcsoportba tartozó felnőttek 10,5%-át jelenti. Ezen esetek túlnyomó többsége 2-es típusú cukorbetegség volt. 2045-re ez a szám várhatóan eléri a…
A fascia egy olyan lenyűgöző kötőszöveti hálózat, amely testünket behálózva biztosítja szerveink, izmaink és más szöveti struktúráink rugalmasságát, tartását és védelmét. Ez a szövet nemcsak formát ad testünknek, hanem aktív szerepet játszik a mozgásban, az egyensúlyban és az alkalmazkodásban. Mégis, a fascia és annak egészségügyi jelentősége sokak számára ismeretlen fogalom. Ebben a tájékoztatóban bemutatjuk, miért fontos a fascia karbantartása, és hogyan járulhat hozzá sérüléseink megelőzéséhez, teljesítményünk fokozásához és életminőségünk javításához. A fascia szerepe a testünkbenA fascia nem csupán egy passzív kötőszövet, hanem egy dinamikus, adaptív rendszer, amely alkalmazkodik a testünk mozgásaihoz és a külső tényezőkhöz. Ez a szöveti hálózat biztosítja a megfelelő mozgásminták kialakulását, támogatja az izomzatot, véd a sérülésekkel szemben, és szerepet játszik az egyensúly fenntartásában. A proprioceptorok –…
e-Campus infó: +36 1 790 9900