Különféle gerincproblémák esetében, a porckorongok rugalmassága is csökken. A mozgásszegény életmód, a helytelen összetételű fehérjehiányos, vagy nem megfelelő minőségű fehérjét tartalmazó élelmiszerek fogyasztásával járó táplálkozás, a helytelen és egyenletlen terhelés a kor előrehaladtával mind hozzásegítenek ahhoz, hogy a porckorongokban kialakuló kopások, szakadásokkal járó degeneratív folyamatok már fájdalmas tünetekkel, mozgásbeszűkülésekkel is párosuljanak. A porckorong ellaposodik, benne a kollagén rostok szakadoznak, ez pedig hosszú távon - különösképpen akkor, ha a regenerációs ingerek nem megfelelőek - porckorongsérv kialakulásával, a kisízületek kopásával, akár gyulladásos folyamataival és mozgásbeszűküléssel járhat. Ehhez igazodva a lágyrészek (ízületi tok és szalagrendszer, izomzat, kötőszövet, más néven fascia) is megfeszülnek újabb fájdalmak forrását kialakítva, melyek a mindennapokat kényelmetlenné, panaszossá tehetik. Amikor a porckorongok rugalmassága csökken, benne szakadásos folyamatok indulnak el,…